Waukee Outdoor Fitness Court Honores CrossFit Miembro Waukee

Después de un compromiso dedicado el miércoles 10 de septiembre, la nueva corte de acondicionamiento físico al aire libre está abierto al público en Waukee después de haber nacido de una idea para recordar a los miembros de la comunidad local de la fitness.

Las nuevas canchas de acondicionamiento físico al aire libre en Ridge Point Park, adyacentes al corazón del área de Warrior Rail, son mucho más que la idea original de una barra pull-up propuesta a la ciudad por miembros de CrossFit Waukee para recordar a la ex miembro del gimnasio Kara Ungermain.

Court es un sistema de entrenamiento de circuito de peso corporal de 7 estaciones gratuitos para personas mayores de 14 años para realizar núcleos, sentadillas, empuje, tirón, estiramiento, agilidad, ejercicios de flexión. Una aplicación móvil gratuita está disponible para entrenamiento de entrenadores.

Según un puesto de Instagram de CrossFit Waukee, Ungerman falleció hace dos años poco después de dar a luz a su primer hijo. Ella amaba la condición física, especialmente las pull-ups.

El esposo de Ungerman, Andy Ungerman, junto con los miembros de CrossFit Waukee, Brad Munford, y la copropietaria de CrossFit Waukee Gym, Laura Hoegh, comenzó a discutir cómo el dinero donado en su honor puede usarse para devolver a la comunidad.

“Vivimos juntos, hacemos ejercicio juntos”, dijo Hogue el miércoles.

Eso llevó a Matt Jamier, director de parques y recreación en Waukee. Jermier combinó las ideas del grupo con lo que sabía sobre la Campaña Nacional de Fitness. Es una compañía de consultoría de bienestar que tiene como objetivo financiar 5,000 tribunales de acondicionamiento físico al aire libre para 2030, según el sitio web.

Walkie’s Outdoor Fitness Court es una de las únicas seis personas en Iowa que figuran como financiadas por la Campaña Nacional de Fitness. Los otros cinco tribunales están ubicados en Riverview Park en Clinton, Iowa Lakes Community College en Emmettburg, Parque Municipal en Lemars, Marshalltown High School y Buchanan Park en Milford.

Un tribunal de fitness en Waukee tenía un paisaje y costaba $ 185,000, según un comunicado de prensa de la ciudad. La campaña nacional de acondicionamiento físico dio $ 30,000 y la ciudad también recibió apoyo de la Fundación del Condado de Dallas, el Club Rotario de Waukee, I-80 Concrete y CrossFit Walkie.

Las reglas para usar canchas de acondicionamiento físico al aire libre y enlaces a aplicaciones de entrenamiento móvil están disponibles en wakee.org/564/ridge-punte-park.

Reggie Hoegh, copropietaria del CrossFit Waukee Gym, dijo que el entrenamiento duró 45 segundos, seguido de un tiempo de transición de 15 segundos a la siguiente estación.

Phillip Sitter cubre los suburbios del registro Des Moines. Se puede acceder a Phillip por correo electrónico a psitter@gannett.com. Obtenga más información sobre él en línea en el directorio de personal de Registro.