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Home » Utilicé la aplicación de fitness de Apple durante una semana y me convencí de obtener un Apple Watch.
Fitness

Utilicé la aplicación de fitness de Apple durante una semana y me convencí de obtener un Apple Watch.

claudioBy claudioabril 20, 2025No hay comentarios3 Mins Read
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Siempre he evitado usar mi Apple Watch porque solo se sentían excesivamente en mí. Pero mi mente ha cambiado recientemente porque necesito mantener mis pasos.

La semana pasada estaba cuidando al perro de un amigo, pero debido a las limitaciones de tiempo, no pude ir al gimnasio. Es por eso que uso la aplicación de fitness de Apple para ayudarlo con sus pasos diarios. Al hacerlo, finalmente me di cuenta de que necesitaba obtener un Apple Watch para ayudar con mi viaje de acondicionamiento físico.

Puede parecer un gran salto, ya que debe usar una aplicación en particular antes de comprar hardware. Sin embargo, no se trata solo de querer un nuevo reloj llamativo.

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Entonces, ¿qué pasa con la aplicación de fitness que finalmente me convenció de pensar?

Aplicación de actividad de Apple Watch

(Crédito de la imagen: Guía de Tom)

Apple Watch ofrece recuentos de pasos más precisos

Uno de mis objetivos en las últimas semanas ha sido aumentar la cantidad que he estado caminando para ayudarme a hacer el trabajo de escritorio. Así que me puse un objetivo de 10,000 pasos al día. En la mayoría de los casos, la aplicación de fitness me ayudó mucho, teniendo en cuenta lo fácil que es configurar y leer. Sin embargo, hay algunas limitaciones con las que tuve que lidiar.

Mi principal problema es que no estoy 100% seguro de lo preciso que es cuando se trata de contar pasos. Como referencia, la forma en que su iPhone mide el procedimiento es medir el movimiento y la velocidad utilizando un acelerómetro incorporado. Sin embargo, esto puede verse afectado por la forma en que lleva su teléfono si está en su bolso o bolsillo. En otras palabras, no es 100% preciso.

Esto no es un problema porque en el Apple Watch, usa un acelerómetro y un giroscopio para medir el movimiento del brazo. Este medio de medición se considera más preciso al rastrear los procedimientos, lo que facilita alcanzar su objetivo. Pero no puedo ignorar por completo los anillos adicionales, especialmente porque fueron un factor crítico para mí.

Correr reloj y foto que muestra calorías quemadas

(Crédito de la imagen: Shutterstock)

El anillo de Apple Watches es un factor decisivo

El anillo adicional en el Apple Watch en realidad me convenció. La aplicación de fitness de iPhone está bien para algo más básico, pero no hay forma de medir su ejercicio.

Sin embargo, el Apple Watch tiene un monitor de frecuencia cardíaca para que pueda rastrearlo funcionando. Los anillos verdes (también conocidos como anillos de ejercicio) solo cuentan la actividad en caminatas activas. También tengo que decir algo para rastrear mi corazón. Esto es lo que me preocupa a medida que envejezco.

Además, esto se basa un poco más en caminar dos perros que necesitan mantener una correa. Es bueno poder consultar los mensajes entrantes de WhatsApp sin hacer malabares con dos cadenas y teléfonos.

En general, esto fue revelador para mí, pero no sé qué reloj voy a comprar. Si tiene un Apple Watch, ¿cuál recomendaría? ¿Y cuál es tu característica favorita? ¡Por favor avíseme en los comentarios!

Más de la guía de Tom



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