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IEs imposible predecir cuándo morirás. Pero si apunta a una vida larga y saludable, debe preocuparse más por sus genes (que no pueden cambiar de todos modos) y su estilo de vida y entorno. Es la conclusión de un nuevo estudio en medicina natural que ha sonado firmemente en los campamentos ambientales, observando una amplia gama de años de debates ambientales y de herencia.
El trabajo se basa en datos de más de 490,000 personas, todas registradas en Biobank del Reino Unido, una gran colección de historias médicas detalladas de participantes, incluidas las secuencias de genes. MRI; Una historia de salud familiar; Utilizando estos datos ricos, los investigadores han estudiado los efectos de la genética y más de 100 factores ambientales, explotando los riesgos de 22 enfermedades, que constituyen la mayoría de las principales causas de muerte.
Con ese fin, se centraron en particular en un subconjunto de 45,000 personas cuyas muestras de sangre estaban expuestas a lo que se conoce como perfil proteómico. Análisis de miles de proteínas que ayudan a determinar la edad física en comparación con los años calendario.
El primer ministro Austin Arzencheri, investigador del Hospital General de Massachusetts, dijo: “Esto se llama la” brecha de la era proteómica “porque es la brecha entre la edad y la edad de la predicción de proteínas. (IT) es un predictor muy poderoso de mortalidad … (y) También está fuertemente asociado con muchas propiedades importantes de envejecimiento, como la fragilidad y la función cognitiva. “
Por supuesto, solo sé que la brecha de edad es solo una parte de la imagen. Igualmente importante es la causa de la brecha. Para determinar esto, los investigadores analizaron muchas exposiciones ambientales y conductuales de personas que contribuyen a la enfermedad y la edad biológica. Estos factores incluyen ingresos, vecindario, estado laboral, estado del matrimonio, educación, dieta y si las personas fuman o hacen ejercicio regularmente.
Para cubrir los aspectos genéticos, los investigadores analizaron el genoma de las personas en busca de marcadores genéticos asociados con 22 enfermedades importantes. Además, notaron qué individuos ya desarrollaron una de estas enfermedades.
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Los resultados fueron impresionantes. El medio ambiente y el estilo de vida representaron el 17% del riesgo de muerte relacionada con la enfermedad, en comparación con solo el 2% de la genética. De varias exposiciones ambientales, fumar era el comportamiento más peligroso y se asoció con 21 enfermedades. Los factores socioeconómicos como el ingreso familiar, el vecindario y el estado laboral se asociaron con 19 enfermedades. Y la falta de actividad física se asoció con 17 enfermedades. La exposición ambiental tuvo el mayor impacto en la enfermedad de pulmón, cardíaco y hepática, pero la genética jugó un papel importante en la determinación del riesgo de cáncer de seno, ovario y próstata y demencia.
Insentativamente, el estudio también reveló que las influencias ambientales comienzan temprano en la vida. Se encontró que fumar larvas jóvenes a los 10 años y las madres al nacer afectaron la salud y la muerte décadas después.
Los investigadores vieron no solo factores que aumentan el riesgo de morir de una de las enfermedades crónicas, sino que también lo redujeron. De estos, vivir con socios, estar empleados y financieramente cómodo tuvo el mayor impacto en extender su vida útil.
“Nuestra investigación demuestra los efectos profundos en la salud de las exposiciones que pueden ser alterados por individuos o políticas para mejorar las condiciones socioeconómicas, reducir el tabaquismo y promover la actividad física”.
Los investigadores no consideran que el estudio actual sea el final de su trabajo debido a todo su barrido. En el futuro, recomiendan mirar mejor múltiples factores, incluida la dieta, la exposición a nuevos patógenos como Covid-19 y factores ambientales como plásticos y pesticidas. Todo esto puede verse afectado por la esperanza de vida, pero comprenda.
Escriba a Jeffrey Kluger en jeffrey.kluger@time.com.
