Michael Webster (centro) y su estudiante de kickboxing. (Foto cortesía de Webster’s Kickboxing)
Webster’s Kickboxing and Fitness fue fundada en 2021 por Michael Webster, entrenador y entrenador personal de Kickboxing y Muay Thai. Recientemente se mudó a CutChogue, el gimnasio ofrece una variedad de entrenamiento para todos los niveles de habilidades, incluidas las clases populares de kickboxing grupal, sesiones privadas y semiprivadas, entrenamiento de fuerza, entrenamiento de bolsas pesadas, entrenamiento de circuitos, trabajo de guantes y más.
Webster, un residente de Greenport, llegó al kickboxing en un período relativamente tardío.
“Comencé a entrenar a la edad de 28 años”, dice. “Cuando me uní al gimnasio en la estación de Port Jefferson, me sentía mal. Me enamoré del kickboxing y cambié mi vida”.
Harto del largo viaje al gimnasio, comenzó a entrenar a sí mismo, saltar cuerdas, correr simulacros en parques locales y aprender Muay Thai, un estilo de kickboxing de contacto completo que usa los codos y las rodillas. Webster finalmente se convirtió en su entrenador personal certificado y comenzó a entrenar.
Mientras que Jim y varios de los propios combatientes de Webster compiten en eventos de la Federación Internacional de Kickboxing, “la mayoría de los clientes vienen por fitness y defensa propia”, dice. “No tienes que ser un luchador, y no tienes que estar en excelente forma para comenzar … Conoceré a los clientes para llegar a su potencial. La parte más difícil es la primera que se trata de tomar un paso adelante “.
También se ofrecen clases para niños de 6 a 10 años y 11-14 años. Webster enseña técnicas para niños utilizando juegos, centrándose en simulacros para el ajuste, la agilidad y la fuerza. “Lo mantenemos lo más leal posible al deporte y nos aseguramos de que sea seguro para los cerebros y cuerpos más jóvenes”, dice Webster.
Webster señala que la capacidad de soportar a través de la adversidad es uno de los grandes beneficios de la capacitación. “Hay beneficios mentales, alivio del estrés, emociones positivas. Esas cosas resuenan y trato de transmitirlos a mis alumnos”, dice.
El kickboxing y el estado físico de Webster están abiertos solo por reserva. Se organizarán correos electrónicos de sesión (Protección por correo electrónico) Alternativamente, llame al 631-887-9034. Esté atento a las redes sociales para obtener ofertas especiales en paquetes de capacitación.
