El secreto de fitness de Suniel Shetty es un testimonio de la importancia de vivir un estilo de vida equilibrado y disciplinado. Su enfoque general se centra en el bienestar físico y mental e inspira a personas de todas las edades. El 24 de febrero de 2025, en un episodio de Journey, escrito junto al podcast de Chandakochi Har, el actor, que se convirtió en su abuelo el 24 de marzo de 2025, reveló que la clave del increíble cuerpo de su hombre de 63 años es una combinación de consistencia, disciplina y un estilo de vida equilibrado. También lee |
“Cuando entreno hoy, se trata de mi dieta”.
Sniel Shetty le preguntó que sus mantras de fitness y sus principios y hábitos continúan “manteniendo esta increíble forma”. Dieta, así es como me siento, que eres una persona mayor, deberías poder caminar por tu cuenta, no debes agacharse.
“Cuantifico mi comida”.
Hizo hincapié en la importancia de apegarse a los regímenes regulares de la dieta y el estado físico, diciendo: “La aptitud se trata de adaptarse. Nadie dice que tienes que ir al gimnasio para construir tu cuerpo. Tienes que estar activo para construir tu fuerza mental y aptitud física. Así que cuantifico mi comida. Y la disciplina de que muy pocos lo harían. Estoy muy claro que estoy muy claro por la noche. minutos; Seis días a la semana.
Nota del lector: Este artículo es solo para fines informativos y no es un sustituto de asesoramiento médico profesional. Siempre busque el consejo de un médico si tiene alguna pregunta sobre su condición.
