Space Force ha introducido su propio programa de acondicionamiento físico. Este es el primer programa de acondicionamiento físico desarrollado exclusivamente para The Guardian. La nueva calificación doble es similar a la nueva prueba de la Fuerza Aérea, expandiendo la investigación de la fuerza espacial utilizando rastreadores de acondicionamiento físico portátil.
El nuevo programa de acondicionamiento físico esbozado en el nuevo Manual de la Fuerza Espacial 36-2905 “Rendimiento y preparación humana” ha llegado a medida que los líderes compilaron la investigación de “evaluación de aptitud física continua” de USSF.
“Los resultados preliminares muestran que The Guardian excede regularmente los requisitos deportivos, lo que sugiere un excelente reclutamiento y cumplimiento de los requisitos deportivos”, dijo un portavoz de servicio a la revista Air & Space Forces. Las fuerzas espaciales señalaron que no ha habido un aumento récord en las lesiones como resultado del aumento del movimiento. “Los padres han mostrado mejoras significativas en la aptitud cardiopulmonar después de 12 meses de participación en el estudio de CFA”, dijo el portavoz. “La tasa de aprobación ha aumentado al 92%”.
Actualmente, Space Force está ampliando aún más su investigación, agregando nuevos “cambios basados en datos” destinados a aumentar los requisitos mensuales de ejercicio y lograr resultados de condición física más rápidos y mejorados.
Las pruebas originales terminarán el 30 de septiembre, y un nuevo experimento llamado CFA Prime se lanzará el 1 de octubre. Las nuevas pruebas PT comenzarán oficialmente el 1 de enero de 2026.
Los padres que se ofrecen como voluntarios para el primer estudio estarán exentos de la prueba de PT durante dos años, mientras que aquellos que firmen en el seguimiento solo deben tomar una prueba de PT anual, no dos.
Similar a la prueba PT recientemente mejorada de la Fuerza Aérea, la prueba de “Evaluación de rendimiento humano” de la Fuerza Espacial incluye:
Ejercicio aeróbico con una carrera de 2 millas o una carrera de múltiples shuttle aeróbico de 20 metros de altura. Parte de resistencia del músculo que incluye un ejercicio abdominal de 1 minuto, una reverdena de pierna cruzada de 2 minutos o una flexión de 1 minuto o una flexión de liberación a mano de 2 minutos.
Una diferencia importante es que la clasificación de composición corporal de la fuerza espacial (medida como la relación cintura-altura) no es la parte de puntaje de esa prueba. Clasificaciones de rendimiento humano Total: 80 puntos: 50 puntos para ejercicio aeróbico y 15 puntos para resistencia e intensidad. Padres anotando:
72 puntos o más se consideran “en forma para pelear”. Entre 60 y 71.9, se califica como “mantenimiento de la salud”. Una persona menor de 60 años se considera una “preocupación de salud” y debe inscribirse en un programa de mejora del estado físico y volver a probar en tres meses.
Actualmente, la tabla de puntuación completa solo está disponible en el foro de espacio interno.
Cuando la fuerza espacial cobró vida por primera vez en 2019, utilizó el programa de acondicionamiento físico de la Fuerza Aérea y las pruebas de los padres. En unos pocos años, el líder comenzó a planificar otro enfoque impulsado por un pequeño tamaño de servicio y un conjunto único de misiones.
En 2023, Space Force anunció su enfoque general de salud, buscó adoptar un enfoque más amplio para la salud y el bienestar de Guardian en comparación con una prueba anual. Esto incluyó evaluaciones de acondicionamiento físico continuo y datos recopilados sobre los miembros del servicio Garmin Fitness Rastreadores y hábitos de ejercicio. En particular, los funcionarios vieron:
El objetivo es 600 minutos al mes para hacer ejercicio con intensidad cardiovascular o una frecuencia cardíaca aumentada. 1 VO2 MAX EVALUACIÓN POR MES 1 MINUMO MÁS REPETIR SEPLIO PROBAJE ENVERSIÓN Y ENVANGE
Casi al mismo tiempo que comenzó la investigación, el servicio también anunció el “Equipo de Resiliencia de Guardian”, que consiste en una máquina de integración de salud global, expertos en fortaleza y acondicionamiento certificados, proveedores de salud mental con licencia y fisioterapeutas, para ayudar a los militares a cuidarse a sí mismos.
GRTS entrena y certifica a un equipo de padres que lideran nuevas “celdas de fitness unitarias” o entrenamiento físico, gestionando nuevas pruebas, llevando a cabo la composición corporal, guiar programas de mejora del estado físico y coordinar programas de PT Unit PT para comandos.
El nuevo Manual de la Fuerza Espacial, lanzada el 26 de septiembre, dijo a cientos de generales y almirantes en el Marine Corps Base Kunchiantico el 30 de septiembre que el ejército necesitaba eliminar “tropas gordas” de su clase.
Desde entonces, Heggs ha lanzado una nota que instruye a todos los miembros del servicio que realicen entrenamiento físico de acondicionamiento físico en cada día de trabajo anual.
El manual de USSF requiere que las unidades realicen 60 minutos de PT por semana durante al menos 3 días. Un portavoz de la Fuerza Espacial dijo que el servicio no ha recibido instrucciones para actualizar el manual en función de las instrucciones de Hegseth.
Hegseth hizo de la aptitud física y la preparación una prioridad crítica en su mandato. Su último memorando dirige el servicio para administrar “pruebas de campo de combate” para el personal de armas de combate. Sin embargo, la fuerza espacial está exenta de ese requisito y no se especifican áreas profesionales en la lista de ocupaciones de armas de combate.
