Washington (7News) – Si comienza su día disfrutando del jarabe con café o latas de refrescos, es posible que desee repensar la bebida.
La reportera de salud y bienestar de 7News, Victoria Sánchez, habló con los médicos de Lifestyle Medicine y la Dra. Julie Chen de Kaiser Permanente sobre los impactantes efectos secundarios del azúcar.
Un artículo publicado en la revista Nature Medicine en 2020 reveló que había más de 2 millones de casos nuevos de diabetes tipo 2 en todo el mundo, directamente atribuida a bebidas azucaradas. También se han relacionado más de un millón de casos nuevos de enfermedad cardiovascular.
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El Dr. Chen dijo que es un hábito difícil romper cuando los niños comienzan a consumir bebidas dulces a una edad temprana.
“¿Estamos hablando de refrescos, té dulce?”
“Bebidas energéticas, bebidas relacionadas con los deportes que las personas suelen usar para rehidratarse después de que se actúan. Aún así, desafortunadamente, el jugo de fruta es muy costoso con azúcar simple. Por lo tanto, los padres son padres que son padres. Recomendamos encarecidamente que todos los pacientes adultos se detengan bebidas, incluso jugo de fruta y, en cambio, concéntrese en beber más agua “, explicó el Dr. Chen.
Muchas bebidas dulces se venden a niños con dibujos animados y colores brillantes. El Dr. Chen sugiere poner limón o pepino en agua corriente y alentar a los niños a beberlo. Ella dijo que Seltzer Water también es una buena opción.
