Productos de fitness más populares de 2024 y productos amados por grandes lectores

Nos encanta Aviron Strong Rower. También lo hacen los lectores Bien+Buenos. Strong Go hace que el remo en interiores sea aún más divertido al convertir tu entrenamiento en un juego. Cuando se usa junto con una aplicación basada en suscripción que presenta más de 1000 entrenamientos guiados, juegos y videos inmersivos, puedes remar virtualmente en las aguas del mundo. El remo en sí utiliza una combinación de resistencia magnética y de aire para una experiencia de remo más silenciosa, y tiene 16 niveles que ofrecen hasta 100 libras de resistencia. A diferencia del Strong Rower, no tiene una pantalla incorporada, pero sí viene con un soporte para su tableta. ¿Qué más? Se puede guardar en posición vertical cuando no se utiliza, lo que lo hace ideal para espacios pequeños.

El Speediance Smart Home Gym recibió las mejores calificaciones entre los editores de Well+Good y se ganó el corazón de los lectores. Este sistema de fitness utiliza pesas, cables y poleas electromagnéticos y tiene una pantalla que transmite entrenamiento de fuerza y ​​ejercicios cardiovasculares a su hogar. También se puede utilizar como máquina de esquí o de remo. “El rendimiento del Speediance es impresionante para un gimnasio doméstico inteligente y compacto”, dice Amber Thayer, colaboradora de Well+Good y entrenadora personal certificada. “Usando la pantalla táctil, puedes ajustar digitalmente la inmunidad electromagnética hasta 220 libras, lo cual es más que suficiente para mí y debería ser suficiente para la mayoría de los atletas recreativos y usuarios de gimnasios en casa”.

El trampolín de interior JumpSport, nombrado uno de los mejores trampolines de rebote por los editores de Well+Good y la entrenadora personal certificada y editora en jefe de Celebribody, Megan Morris, también impresionó a nuestros lectores. “Este trampolín duradero y seguro tiene un diámetro de marco ligeramente más pequeño de 39 pulgadas, pero tiene 36 cables para que no tengas que preocuparte de que se rompa durante tu entrenamiento”, agrega Morris. “Suave y amortiguado, pero con un rebote animado”.

En 2024, los lectores de Well+Good comenzaron a utilizar la Egofit Walker Pro M1, una de las mejores cintas de correr para espacios pequeños recomendadas por nuestros editores. Es especialmente bueno para las personas a las que les gusta caminar mientras trabajan o a quienes les gusta dar pasos adicionales para caminar. La cinta de correr compacta tiene una velocidad máxima de 5 mph y viene con un control remoto para ajustar la configuración. Un práctico monitor digital rastrea el tiempo, la velocidad y la distancia. Además, tiene ruedas, por lo que es fácil moverlo por la casa o guardarlo.

Si desea acelerar el ritmo sin desperdiciar espacio, considere la cinta de correr plegable XTERRA Fitness TR-150. Esta es otra cinta de correr que ahorra espacio y que se ha ganado los corazones de los editores y lectores de Well+Good. Tiene una pantalla LCD de 5 pulgadas que rastrea métricas como velocidad, inclinación, tiempo, distancia y calorías, así como 12 programas preestablecidos y 3 niveles de inclinación manual. El marco se pliega en posición vertical y tiene ruedas para poder colocarlo plano contra la pared o deslizarlo debajo de la cama para guardarlo.

Entre las muchas aplicaciones de fitness, Pvolve fue la opción más popular entre los lectores de Well+ Good. (A esto lo llamamos efecto Jennifer Aniston). La plataforma de transmisión por suscripción brinda acceso a más de 100 clases de entrenamiento en vivo y bajo demanda. Puede clasificar sus programas de entrenamiento de fuerza (o clases que utilizan el equipo especializado de Pvovle) o elegir un programa que no requiera equipo. La aplicación compatible con iOS y Android ofrece una membresía digital mensual por $19,99 y una membresía anual por $179,99. Además, Pvolve ofrece una prueba gratuita de 7 días.

No se trata de mallas normales, sino mallas con bandas de resistencia que pueden mejorar cualquier actividad, desde caminar hasta entrenamientos más intensivos. Las bandas incorporadas aumentan el nivel de dificultad, haciendo que cada paso, salto, sentadilla y estocada sea aún más difícil. La colaboradora de Well+Good, Zoe Weiner, revisó los leggings Agogie anteriores y escribió: “Cada paso fue como levantar pesas”. ¡Eh!

Oura Ring 4 se lanzó recién en octubre pasado, pero fue el producto portátil de seguimiento de la salud y el sueño más popular comprado por los lectores de Well+Good en 2024. En comparación con la generación anterior, el seguimiento del sueño y otras métricas como la frecuencia cardíaca y la temperatura corporal ahora es más preciso. y movimiento, esa información está disponible en la aplicación de suscripción de Oura. Además, es resistente al agua y cuenta con una batería de larga duración de hasta 7 días. Bonificación: el elegante diseño, disponible en seis colores, hace que parezca más una joya que un equipo de alta tecnología.

Los leggings elásticos L’Original fueron los favoritos entre los lectores de Well+Good, y por una buena razón. Este par esencialmente proporciona un micromasaje cuando se usa. Las perlas MicroPerle colocadas estratégicamente mueven el líquido linfático estancado, reduciendo la hinchazón y el dolor. Weiner, quien lo probó, dijo: “Nunca me he tomado el tiempo para mimarme con un masaje de drenaje linfático de todo el cuerpo… pero estos bebés me brindan los mismos beneficios sin quitarme ni un minuto de mi rutina normal”.

La estera PEMF infrarroja HigherDose combina radiación infrarroja y PEMF (campos electromagnéticos pulsados) para promover un mejor sueño y una recuperación más rápida. La colaboradora de Well+Good, Rebecca Norris, probó (y le encantó) el PEMF Infrarrojos Go Mat, una versión más portátil y económica del modelo anterior. “La temperatura ajustable y la terapia PEMF personalizable, ya sea que se use acostada en el suelo o sentada en una silla de oficina, han marcado una gran diferencia en mi vida diaria”, dice.

Los lectores de Well+Good se lanzaron al Hydragun Supertub, una bañera de agua fría que trae los beneficios de la terapia de inmersión en agua fría a su hogar. También recibimos el respaldo de la editora comercial Francesca Krempa. “Casi cada dos días me sumerjo a 40°F durante 10 minutos. ¿Por qué? Porque… lo amo con todo mi corazón”, escribió Krempa. “Claro, la primera sacudida de agua casi helada nunca es agradable, pero una vez que eres capaz de relajarte y concentrarte en tu respiración, se vuelve casi meditativo.)” Es más, la bañera en sí tiene su propio sistema de auto-saneamiento para mantiene el agua limpia y viene con todos los accesorios listos para usar nada más sacarlos de la caja.