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Home » Paso a paso: Las niñas que caminan en Fredericksburg crean amistad y mejoran el estado físico
Fitness

Paso a paso: Las niñas que caminan en Fredericksburg crean amistad y mejoran el estado físico

claudioBy claudioenero 13, 2025No hay comentarios4 Mins Read
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En menos de un año desde su fundación, Fredericksburg Girls Who Walk ha creado una sólida base de miembros y organiza eventos mensuales. (Crédito de la foto: página de Facebook de Fredericksburg Girls Who Walk)

Cuando Elizabeth Martin, nativa de Fredericksburg, se encontró viviendo en St. Petersburg, Florida, en 2023 debido al trabajo de su esposo como contratista médico, buscó grupos de caminatas en el área a los que me uní de inmediato.

“Extrañé a mis amigos y la única familia que tenía era la que vivía a más de una hora de distancia”, dijo Martin. “Una de mis pasiones es la salud. Durante los nueve meses que viví en Florida, me encantó hacer amigos y salir a caminar con ellos todas las semanas”.

Un evento mixto de escalada libre celebrado en Lap Rocks. (Foto cortesía de la página de Facebook de Fredericksburg Girls Who Walk).

Cuando Martin regresó a Fredericksburg el año pasado, su experiencia con un grupo de caminatas en Florida lo inspiró a organizar su propio club social. Formó Fredericksburg Girls Who Walk en febrero de 2024.

“Me di cuenta de cuánto extrañaría mis caminatas semanales con mis hijas, por eso nació Fredericksburg Girls Who Walk”, dijo. “No esperábamos que fuera tan popular como fue, pero estamos muy contentos de que haya sido tan bien recibido. Dimos un paso más y ofrecimos algo más que una simple caminata semanal”.

Además de las caminatas semanales, el club social Girls Who Walk de Fredericksburg ofrece una variedad de eventos, que incluyen happy hours, clubes de lectura, clubes de artesanía y clubes de networking profesional.

“El papel de Girls Who Walk es fomentar una comunidad donde mujeres con ideas afines y afines puedan construir amistades significativas y al mismo tiempo priorizar la salud y el bienestar”, dijo Martin Ta. “Desde la primera caminata que organicé a principios de febrero de 2024, junto con las 40 mujeres que participaron, rápidamente me di cuenta de que esto podría ser algo realmente grandioso”.

Celebre las fiestas con una noche temática mixta sobre suéteres feos en Strangeways Brewery. (Foto cortesía de la página de Facebook de Fredericksburg Girls Who Walk).

Las páginas de Facebook e Instagram de Fredericksburg Girls Who Walk incluyen un calendario de eventos publicado al comienzo de cada mes para que las mujeres locales se registren. Este año nuevo ya se han celebrado cuatro eventos, desde escalada libre (en roca) hasta brunch.

“Estuve en el último evento mixto y fui al último brunch celebrado en BRAVO!” (Italian Kitchen) el 11 de enero, pero gente nueva, me alegro mucho de haber podido conocerlos”, miembro del club. y dijo la autora Dee Burke. “Todos fueron muy amables”.

Las mujeres de Fredericksburg disfrutan de una clase de Técnicas progresivas de ballet, que combina ballet y Pilates, en pelotas y colchonetas de yoga en la Regan Mason Haley Dance Company. (Foto cortesía de la página de Facebook de Fredericksburg Girls Who Walk).

Martin rápidamente comenzó a establecer asociaciones con empresas y gimnasios locales en el área de Fredericksburg para organizar eventos.

“Es muy difícil hacer amigos hoy en día, así que me alegro de poder ayudar a unir a la gente”, dijo Martin. “Siempre he pensado, ¿por qué no unirte a nosotros y experimentar cosas nuevas mientras apoyas a las empresas locales y te involucras en nuestra comunidad al mismo tiempo?”

Además de los eventos habituales del club, las mujeres también pueden mantenerse en contacto a través de un canal que Martin ha creado en la aplicación de chat grupal GroupMe. Dentro del canal principal, hay subcanales para diferentes intereses y temas, incluido contenido para mujeres que buscan mamás de perros y compañeras de gimnasio.

“Las mujeres en San Petersburgo utilizan GroupMe para mantenerse en contacto, y ha sido muy útil cuando conoces a alguien que te gusta pero te olvidas de pedirle su número de teléfono”, dijo Martin. “GroupMe ha sido esencial para mantener unida a la comunidad y permitir que las amistades se profundicen. Ha sido de gran ayuda y una excelente manera para que mujeres con ideas afines se conecten y se expresen. También es un método”.

De cara a 2025, Martin se centra en mantener el impulso del club y continuar su crecimiento.

“Ver a tantas mujeres seguir reuniéndose y participando durante el año pasado me ha motivado a continuar con este trabajo”, dijo. “Tenemos más de 3200 seguidores y miembros entre Facebook e Instagram. Nuestras chicas provienen de todo el mundo, por lo que queremos expandirnos más allá de Fredericksburg a las áreas de Stafford y Spotsylvania”.



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