En el Día Internacional de la Mujer, Nita Ambani compartió un mensaje especial con las mujeres y las instó a priorizarlas. En el video, compartió su rutina de acondicionamiento físico, inspirando a las mujeres a cuidarse a sí mismas, recordándoles que nunca es demasiado tarde para comenzar.
El video fue publicado en la página de Instagram de su círculo, fundado por Nita Ambani. El sitio web describe su círculo como “un movimiento digital inclusivo, colaborativo, diverso, interactivo y socialmente consciente para mujeres indias”.
“¡Cuatro años de su círculo y el viaje continúan!
En el video, Nita Ambani explica su rutina de acondicionamiento físico. Esto implica caminar, ir al gimnasio, nadar, evitar alternativas de azúcar y azúcar, y mantenerse activo.
Además, recuerda a las mujeres que es esencial cuidarse a sí mismas, especialmente después de los 30 años. También discute la importancia de las dietas vegetarianas y el consumo de proteínas a la velocidad correcta.
“Su viaje de acondicionamiento físico combina disciplina y pasión, incluyendo yoga, entrenamiento de fuerza, ejercicio acuático y baile. Al empujarse aún más duro cada día para alcanzar sus objetivos de salud, demuestra que la consistencia es la clave para la fuerza. Ella da un ejemplo en cada paso que toma, ya que los días de los pies son su favorito absoluto”, lee una declaración de su círculo.
“Ella quiere inspirar a las mujeres a comenzar una rutina de acondicionamiento físico simple de 30 minutos todos los días para priorizar su salud. Nunca es demasiado tarde para comenzar”, se lee más.
