18 de marzo de 2025 03:08 pm ist
¡Mrunal Thakur demuestra que la condición física y la comida se toman de la mano! Su último video de entrenamiento está alimentado por su amor por Poha y las motivaciones que necesita para ir al gimnasio.
Mrunal Thakur está aquí para brindarle una gran inspiración física. El actor de 32 años es un completo entusiasta del fitness y no perderá la oportunidad de vislumbrar una intensa sesión de entrenamiento con la familia de Instagram. Entonces, si te has sentido perezoso, la rutina de poder de Mrunal podría ser la motivación que necesitas para tirar el sofá y ir al gimnasio. (Lea: Shilpa Shetty Crush, el entrenamiento de “núcleo fuerte, cuerpo fuerte, cuerpo fuerte” de los lunes, los fanáticos de la atención desafían.
El martes, Mrunal Thakur trató a sus fanáticos con una sorpresa divertida al compartir su video de entrenamiento en Instagram con el subtítulo “Entrenamiento porque amo a Poha”. En el clip, se la puede ver tirando de cables en el gimnasio y tirando de cables vestidos con una camiseta sin mangas negra y pantalones cortos.
Ejercicios realizados por Mrunal
Mrunal realizó cable LAT pulldown, un ejercicio de entrenamiento de fuerza dirigido a la parte superior del cuerpo. Para hacer esto, siéntese en la máquina de cable con las rodillas aseguradas debajo de las almohadillas. Con las manos ligeramente más ancho que el ancho del hombro, agarre la barra y tire hacia abajo hacia el pecho mientras mantiene la espalda recta, liberando en movimientos lentos y controlados.
Beneficios de este ejercicio
Target Ratisississimus andissimus dorsi y mejorar la fuerza de la parte superior del cuerpo.
Te ayuda a WRENG y mantener una posición vertical.
La palabra fortalece el antebrazo y mejora el poder de agarre.
El control induce los hombros y los brazos para un mejor control.
Corning facilita las actividades diarias como levantar y transportar.
La primera línea de trabajo
Todos los Mrunal Thakur están configurados para compartir pantallas con Adivi Sesh en el próximo drama de acción Dacoit. Al frente de Shaneil Deo, quien coescribió el guión con Sesh, la película sigue el viaje de un prisionero de venganza que resuelve resolver el puntaje con su ex novia por su traición. Se espera que Dacoit sea un éxito en los cines a finales de este año.
Nota del lector: Este artículo es solo para fines informativos y no es un sustituto de asesoramiento médico profesional. Siempre busque el consejo de un médico si tiene alguna pregunta sobre su condición.
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