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Home » Mis consejos para viajes de aire suave usando MS
Turismo

Mis consejos para viajes de aire suave usando MS

claudioBy claudiojunio 18, 2025No hay comentarios6 Mins Read
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Alan Zaz Calzado, conocido por su amigo como Zazou, ha estado viviendo en Houston, Texas desde 1996 después de mudarse de España. Le diagnosticaron esclerosis múltiple progresiva primaria en 2021, y enfrenta desafíos con la resiliencia, Dios, la familia y los amigos como una red de apoyo. Ella encuentra alegría al ayudar a otros como farmacéuticos, y sus pasiones incluyen viajes, fotografía, lectura, cocina y socialización. Zaz quiere inspirar a otros en su viaje de esclerosis múltiple y recordarles que no están solos.

Recientemente tuve la alegría de visitar a mi familia en España. Sin embargo, cuando llegamos allí no sucedió por casualidad. Vivo con esclerosis múltiple (EM), por lo que aprendí que planificar con anticipación es clave para hacer que los viajes sean más manejables, pero también realmente agradables.

Desde el momento en que empiezo a pensar en viajar, empiezo a planificar formas de viajar lo más libre de estrés posible. Se trata de darle tiempo, comodidad y flexibilidad.

El primer paso es reservar el vuelo correcto. Elija su vuelo directamente siempre que sea posible. No hay una cosa de qué preocuparse. No sorprende que la asistencia en silla de ruedas aparezca a tiempo, no apresurarse a través del enorme aeropuerto para hacer conexiones estrechas.

Recomiendo leer

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Si tiene un vuelo de conexión, no desea correr de una puerta a otra, así que asegúrese de que haya mucho tiempo entre ellos. Me siento cómodamente en el salón del aeropuerto, bebo vino y leo libros en lugar de arder desde ansiedad innecesaria y fatiga.

Hablando de comodidad, al reservar boletos, siempre elijo la asistencia en silla de ruedas. Este fue un cambio de juego. El personal se reunirá conmigo en o cerca del mostrador de check-in, me ayudará a través de la seguridad y escolte mi puerta de salida. Hace una gran diferencia no solo física sino también mentalmente. No tiene que entender las cosas usted mismo en los aeropuertos ocupados y desconocidos.

Además, con este soporte, puede abordar un avión. Esto le permitirá almacenar su habitación de mano, tomar su asiento sin presión y establecerse en paz antes de que el resto de sus pasajeros comiencen a abordar.

Una vez que aterriza, hay varias formas de lidiar con el agotamiento. Todos los demás pasajeros pueden esperar hasta que salgan del avión y consigan sus sillas de ruedas en la puerta. ¡Pero normalmente estoy listo para moverme! Así que generalmente desembarco con otros pasajeros. Muy a menudo, las sillas de ruedas y los asistentes ya están esperando justo afuera de la puerta del avión. A veces hay breves esperas, pero eso no es un problema ya que planeo esa posibilidad.

Durante la escala, te llevo al salón para que puedas relajarte, recargar tu teléfono, comer bocadillos y respirar. Cuando llegue el momento de abordar mi próximo vuelo, el personal volverá para llevarme a la puerta.

Bueno, aquí hay un tema del que la mayoría de la gente no habla lo suficiente: la digestión. Si tiene MS, probablemente ya sepa cuán impredecible es nuestro sistema digestivo. A menudo digo que el mío es como el clima en Houston: ¡podría cambiar pronto!

Así que estoy prestando atención a lo que como antes y durante el vuelo. Recomiendo apegarse a lo que su cuerpo sabe. Incluso si está tentado por el patio de comidas del aeropuerto, evite los nuevos. Aprendí esto de la manera difícil, y confía en mí, 30,000 pies de malestar estomacal no es interesante.

Muchas aerolíneas ofrecen opciones gastronómicas especiales si solicita por adelantado. Pero si eres como yo y quieres más control, puedes traer tus propios bocadillos o comidas ligeras.

Un hábito simple me salvó varias veces. Incluso si las bolsas revisadas llegan a tiempo en todo momento, no sabemos cuándo la maleta se desviará. Tener atuendos adicionales te da tranquilidad. Además, si necesita refrescarse, lo estará de inmediato.

Además, mantenga cerrados sus medicamentos esenciales y artículos personales. Incluye recetas diarias, manejo del dolor, hidratación o cualquier cosa que necesite para síntomas inesperados.

Un viaje diferente

La gente a menudo me pregunta cómo puedo viajar solo con la EM. La respuesta es la planificación y la confianza. Viajé solo a través de múltiples continentes, desde Estados Unidos hasta África y casi en todas partes. Hay cosas que no puede controlar (como retrasos y confusión ocasional), pero dar tiempo para mantenerse a la vanguardia de sus necesidades lo ayudará a ir sin problemas.

Vivir con MS no significa renunciar a los viajes. Eso significa viajar un poco diferente, y está bien. Con el apoyo adecuado y las estrategias inteligentes, el mundo todavía está al alcance.

Si estás nervioso por viajar con MS, espero que mi experiencia muestre que es posible. Tómese su tiempo, confíe en sus instintos y no dude en pedir ayuda. El viaje es tan importante como el destino y mereces disfrutar de ambos.

Viajar con una EM u obstáculo puede requerir más planificación, pero vale la pena. Priorizar la comodidad, la accesibilidad y la salud hace que viajar con confianza y facilidad.

Su discapacidad no define sus límites. Su coraje, curiosidad y preparación lo hacen. El mundo está abierto a ti. Explora.

Para enviar su propia voz invitada para su publicación en múltiples noticias de esclerosis hoy, envíe un correo electrónico a sus ideas a su gerente de columna (Protección por correo electrónico) El tema incluye: “Voz del invitado: noticias de esclerosis múltiple de hoy”.

Nota: Las noticias de esclerosis múltiple de hoy son un sitio web de noticias e información estrictamente sobre esta enfermedad. No brindamos asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médicos. Este contenido no pretende ser un sustituto de asesoramiento médico, diagnóstico o tratamiento profesionales. Siempre hay preguntas sobre su condición médica, buscando consejos de un médico u otro proveedor de atención médica calificado. No ignore ningún asesoramiento médico o retraso profesional al buscarlo debido a lo que lee en este sitio web. Las opiniones expresadas en esta columna están destinadas a provocar discusiones sobre temas relacionados con la esclerosis múltiple, no las noticias de esclerosis múltiple de hoy o la empresa matriz Bionews.



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