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Como editor de fitness principiante, tengo que empezar el día haciendo ejercicio. Sin embargo, hay un problema. Sólo tengo el incentivo de hacerlo en un pequeño apartamento en la ciudad de Nueva York. Por lo tanto, tener a mi alcance una línea de nivel divino de los mejores equipos de gimnasio en casa es esencial para ponerme en movimiento.
Las pesas rusas y la configuración de colchoneta de Pilates actuales le permiten realizar entrenamiento cardiovascular y de fuerza sin la necesidad de una costosa membresía en un gimnasio. Sin embargo, el costo real de iniciar un gimnasio en casa es extremadamente alto. Afortunadamente, siempre estoy buscando las mejores ofertas en equipos de fitness para el hogar. Y nuestra oferta actual de Año Nuevo ofrece descuentos de hasta un 50 % en pesas rusas, máquinas cardiovasculares y rodillos de espuma.
plataforma para caminar
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rodillo de espuma
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rueda de rodillos ab
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barra de dominadas con agarre múltiple
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cinturón de ejercicio de empuje de cadera
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pesas rusas recubiertas de vinilo
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bicicleta estática plegable
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máquina de remo compacta de movimiento completo
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tabla de empuje
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mancuernas ajustables
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pelota de ejercicio
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mini reboteador plegable
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Bloques de corcho para yoga (paquete de 2)
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bandas de resistencia
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¿Por qué recomiendo estos?
El mejor equipo de fitness para el hogar es portátil, compacto y duradero. Una de mis ventas recientes favoritas es la plataforma para caminar debajo del escritorio Merach. Esto tiene un 35% de descuento. Equipado con un motor completamente silencioso, podrás caminar a cualquier hora del día. ¿Cuál es la evidencia? Camino junto a mis compañeros de trabajo y ni una sola vez se han quejado. Es extremadamente duradero y puede soportar viajes de larga distancia. Ha pasado fácilmente por miles de pasos y todavía funciona como nuevo. Cuando haya terminado de usarlo, simplemente deslícelo fuera de su escritorio y estará fuera de la vista.
Para calmar los músculos adoloridos después de correr, el 321 Strong Foam Roller tiene un 30 % de descuento. Es denso y firme sin ser demasiado áspero en zonas blandas como los isquiotibiales y las pantorrillas. Y si desarrollar los músculos de los brazos es una prioridad en 2025, la barra de dominadas Kakiclay Multi-Grip es una excelente oferta con un 25 % de descuento para ayudarte a alcanzar tu objetivo de finalmente hacer dominadas.
Mi pesa rusa Yes4All favorita de 5 libras también tiene un 25% de descuento para entrenamiento de fuerza de bajo impacto. Me encanta usarlo para movimientos básicos como estocadas, sentadillas y giros rusos. La característica más distintiva de una pesa rusa es su mango. ¡Es peligroso si lo dejas caer! Tiene un agarre áspero y siempre se siente seguro en la mano, especialmente cuando se hacen cambios con pesas rusas.
La rueda Vinsguir Ab Roller para fortalecer el núcleo ayuda a fortalecer los músculos abdominales en comparación con los abdominales tradicionales y tiene un 24% de descuento. Cada vez que rueda hacia adelante, sus músculos abdominales se fortalecen mientras intenta estabilizarlos para mantener el equilibrio.
Como editor de compras, mantengo demasiadas bobinas de productos de fitness de moda en mis cuentas de redes sociales. Una pieza de equipo que he estado mirando es el Bella Booty Hip Thrust Belt, viral de TikTok, que está a la venta con un 29% de descuento. Esto le permite colgar las mancuernas a un lado y levantarlas de manera estable. Además, es uno de los favoritos de la ganadora del Women’s Health Fitness Award 2024 y directora ejecutiva de salud y fitness, Jacqueline Andriakos. “Esta sencilla herramienta ha hecho que sea mucho más fácil realizar puentes de glúteos con peso y empujes de cadera sin el dolor de presionar pesas pesadas contra los huesos de la cadera y la pelvis”, dice.
Para ejercicios de estiramiento y fortalecimiento de la fuerza, obtenga un 50 % de descuento en las bandas de resistencia Renoj. Me encanta hacer caminatas laterales (según lo prescrito por mi fisioterapeuta) para fortalecer mis rodillas y otros movimientos como almejas para tonificar mis cuádriceps. ¿La mejor parte? Vienen en paquetes de 5 y vienen en una variedad de niveles de resistencia, desde Extra Light hasta Extra Heavy.
No hay necesidad de perder el tiempo. Antes de que te des cuenta, estos artículos robados han desaparecido.
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