Madison Lecroy está bloqueada en el modo de acondicionamiento físico.
Menos de tres semanas después de dar a luz a su hija Teddy, miembro del elenco de Southern Charm, reveló que ha regresado a su rutina de entrenamiento regular. Madison detalló sus planes en una serie de historias de Instagram después de que los fanáticos preguntaran cuándo comenzarían su dieta posparto y viaje de ejercicio.
Madison Lecroy detalla su nueva rutina de acondicionamiento físico
Madison reveló que “comenzó un poco” cuando salió a caminar de 1.4 millas el martes 15 de julio.
“Solo tengo tres semanas después de dar a luz, así que ahora es solo un movimiento”, escribe.
Madison dijo que planea hacer caminatas cortas aproximadamente tres veces por semana, y planea aumentar lentamente la distancia en cada salida. Inicialmente apuntó a una caminata de 3 millas en la semana 4.
“¿Semanas 6-8? Fue entonces cuando comienza la verdadera rutina”, continuó. “Después de haber sido curados y despejados (todavía bombeados y todavía comiendo juntos), estamos haciendo ejercicio y marcando el dial como ratas Crackhead Gym (en broma).
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Madison Lecroy establece objetivos a pie después de dar a luz
Madison disfrutó de otra caminata panorámica más tarde ese día y compartió una breve actualización de sus planes de acondicionamiento físico. Ella dijo que apunta a alcanzar 2.2 millas para el fin de semana.¡Definitivamente no más, mis dedos cruzados! “Ella escribió.
Originario de Carolina del Sur Ella dijo que estaba usando un rastreador de acondicionamiento físico de aro a través de su patada de fitness actualizada. Destacó una variedad de características del dispositivo, incluidos los pedómetros y las características de análisis del sueño.
“¿Y la mejor parte? Te dice lo difícil que es presionar al día siguiente en función de tu recuperación.
Madison Lecroy invita a otros a unirse a su viaje de “rebote”
Madison luego invitó a los fanáticos a subirse al tren de ejercicios. Madison envió una llamada en su historia de Instagram el 16 de julio, donde casualmente compartió su corte de pelo en casa.
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“También me corté el cabello con unas tijeras de papel, porque obviamente estoy tratando de hacerlo y necesito ver si me gusta esta longitud”, dijo en Instagram. “Está bien, no está mal para las tijeras de cocina, ¿sabes a qué me refiero?
“De todos modos, más importante: sé que mucha gente está lista para unirse al rebote”, continuó. Luego, antes de aclarar el grupo de entrenamiento, no eran solo nuevas madres. “Tenía un bebé hace 40 años y todavía estaba involucrado en esto o no tenía uno. Eso no es un problema”.
Madison dijo que quería que el grupo de “rebote” se comunicara regularmente, pero no sabía qué plataforma usar. Le pidió sugerencias a sus seguidores, enfatizando que no tiene tiempo antes de comenzar una rutina de entrenamiento más intensa.
“Solo nos quedan unas semanas … antes de tomar medidas enérgicas”, dijo. “Así que por favor ayúdame”.
Madison Lecroy y Brett Randle llevan a su hija recién nacida a casa
Madison y su esposo Brett Randle dieron la bienvenida a Teddy el 29 de junio, unas semanas antes de la fecha límite esperada de Madison. El ex propietario del salón, que también tiene un hijo de 12 años de su matrimonio anterior, dijo que su hija fue ingresada en la Unidad de Cuidados Intensivos Neonatales (UCIN), ya que es un “protocolo” para los bebés prematuros.
Madison aseguró a sus seguidores que Teddy estaba “haciendo grandes cosas” a pesar de su llegada temprana. La niña fue dada de alta del hospital el 13 de julio.
“Finalmente nos vamos a casa … todo es lo mismo”, escribió el Charm Mama de Southern en Instagram. “Después de pasar por la UCIN alrededor de dos semanas, hoy llevé a una dulce niña de peluche a casa. Realmente no tengo ninguna palabra (pero lo probaré). Hudson abrazó a su hermana, mirando a Brett pararse en mi puerta con los brazos llenos y disfrutar de mi corazón y mi corazón …
Obtenga más información sobre la experiencia de embarazo de Madison y cómo su hijo, Hudson, se ha adaptado a ser su hermano mayor.
