Los dos instructores de acondicionamiento físico dicen que son honrados de ser reconocidos en un refugio especial creado para mujeres que desean ser más más en forma y más fuertes.
Natalie Higley y Nicky Stevens de Cavversham trabajaron anteriormente en Beauty and Finance, pero en 2018 fundaron Strong Women’s Club después de heredar la clase Kettlebell.
El club ha ganado la categoría de “Fitness and Sports” de Small Business Awards.
Higley y Stevens dijeron que el negocio nació porque “desapareció cuando comenzaron a levantar pesas”.
Después de escuchar cuán inaccesible es el levantamiento de pesas para las mujeres y cuán inútiles se sentían las mujeres en la sección de peso del gimnasio, decidieron hacer algo al respecto.
Higley dijo que el Strong Women’s Club es “una comunidad de mujeres que empujan los límites a ciertas edades”.
“Estas mujeres han llegado a una etapa en la que no castigan sus cuerpos comiendo menos y haciendo más.
“Van a celebrar lo que pueden hacer y concentrarse en la nutrición de su cuerpo.
“Promovemos eso al proporcionar un espacio verdaderamente divertido y seguro”.
Ella dijo cuando comenzamos: “Seguimos diciendo que debe haber un lugar donde las mujeres puedan sentirse apoyadas, seguras y reírse”.
“Nuestra clase es realmente increíble y el tiempo vuela”, agregó.
Stephen dijo: “Quiero cambiar la forma en que las mujeres lo experimentan”.
Ella explicó que a medida que las mujeres envejecen, deberían estar “levantando un poco de peso”.
Ella dijo: “Muestra que necesitamos levantar para aumentar la masa muscular, mantener la masa muscular e incluso aumentar la masa muscular, especialmente para las mujeres.
Ella agregó:
“La información no siempre es genial, por eso estamos aquí para brindar apoyo. Estamos sosteniendo su mano para ayudarlo a ganar confianza”.
