Jonathan Van Ness ha lanzado sorpresas de las redes sociales mientras observaba durante su viaje de pérdida de peso, compartiendo que perdió más de 66 libras.
Queer I Star, 37 mostró con orgullo los resultados de su arduo trabajo y compartió algunos de los factores que contribuyeron a su dramática transformación.
La personalidad de la televisión a menudo hablaba sobre su lucha con la imagen corporal, brillando sobre cómo no solo refinaba su físico, sino que también se le encanta.
Los principales cambios en el estilo de vida que ayudaron a Jonathan a perder peso incluyen:
Drogas para perder peso
Jonathan atribuyó la mayoría de la pérdida de peso a las inyecciones de GLP-1. “Quiero señalar que el GLP-1 es de gran ayuda”, escribió en las redes sociales, señalando otros cambios en su estilo de vida.
GLP-1 es una hormona natural que regula los niveles de glucosa en sangre, pero la estrella la compartió a principios de año cuando estaba tomando medicamentos inyectables GLP-1 para controlar el trastorno de bulimia.
Abrió sobre el consumo de drogas en un video compartido en enero y dijo: “Sí, estoy tomando píldoras de pérdida de peso GLP-1”.
“Y esta vez en mi vida, sabía que necesitaba un poco de ayuda adicional”, agregó. “Lo más importante, mi trastorno de bulimia estaba fuera de control”.
RELACIONADO: el secreto de pérdida de peso de 120 libras de Jelly Roll reveló
Se abrió más sobre su relación con la dieta compulsiva, una lucha con la salud mental con respecto a la comida, y luego su médico le recetó GLP-1, lo que lo hizo sentir “rápidamente bueno”.
© Instagram“Por primera vez en mi vida, he controlado mi consumo de comida”, explicó Jonathan. “Me ha ayudado mucho, y eso es parte de por qué quiero ser honesto contigo, porque sé lo importante que es pedir ayuda y cómo buscar ayuda puede cambiar tu vida de una manera curativa”.
dieta
El gurú del cuidado del cabello también menciona hacer una gran diferencia en su dieta, y ha estado abierto a trabajar con un nutricionista en el pasado para apoyar su estilo de vida y su pasatiempos.
Más detalles: Mindy Kaling responde a las críticas que van más allá de las 40 libras de pérdida de peso: “Las personas lo toman muy personalmente”
En un video de 2022 en las redes sociales, explicó: “Mi cuerpo estaba herido, mi espalda estaba herida, hacía calor. Así que quería hacer más ejercicios, así que obtuve un nutricionista. Quería hacer más.
© InstagramJonathan también está abierto sobre su lucha con los trastornos alimentarios, y los principales cambios también comparten su comprensión de las pistas del hambre y los desencadenantes emocionales con la comida, lo que contribuye al uso de GLP-1 recetado médicamente.
Cambiar la aptitud física
La estrella de Netflix a menudo documentaba su amor por la gimnasia. Esto comenzó a una edad temprana, cubierta ampliamente por sus memorias en la cima, documentando su obsesión con los deportes como un desafío para voltear y rutinar como adulto.
Más: Oprah ofrece una audaz confesión: “Establecí estándares poco realistas para la dieta”.
Sin embargo, también explicó que desarrolló más intenciones para actividades como el entrenamiento de fuerza y el yoga, y atribuyó muchas de sus nuevas rutinas a las actividades de acondicionamiento físico grupal.
© InstagramConsidera particularmente el grupo Pilates “el más crucial” y agregó: “Mi salud mental y las emociones generales han estado en un universo diferente desde el año pasado, y el mayor cambio ha sido en el grupo de estado físico”.
Jonathan escribe: “Tome lo que funciona para usted y deje el resto” en el viaje de cada persona hacia su estilo de vida más saludable.
