Joshua Belangia, asignado al 765º Batallón de Transporte (Terminal), trabajó en el Yano Fitness Center el 28 de marzo. Belangia fue uno de los miembros de la comunidad Camp Zama que participaron en la competencia “Big Loser”, el programa de salud y acondicionamiento físico de siete semanas. (Dustin Perry)
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CAMP ZAMA, Japón – Los participantes en la competencia “Big Loser” de este año celebraron la finalización del Programa de Salud y Fitness de siete semanas en una presentación de los premios el 19 de marzo en el Yano Fitness Center aquí.
Según el Flyer de eventos, el Centro de Bienestar Militar y el Departamento de Familia y Moral, Bienestar y Recreación organizarán el programa aquí, ofreciendo la oportunidad de “lograr y mantener una composición saludable de peso y cuerpo a través de la educación en la salud y el cambio de comportamiento”.
Diane Thompson, educadora de salud de AFWC, dijo que el programa de mayores perdedores no es solo la pérdida de peso, sino que también ayuda a comunicarse con la comunidad y alentar y nutrir comportamientos saludables.
Los participantes en la competencia “Mayor perdedor” serán de liderazgo y fotos grupales con organizadores durante la presentación del premio del programa en el Yano Fitness Center el 19 de marzo.
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“En el contexto de comportamientos saludables, actividad del sueño, nutrición y manejo del estrés son temas (discutidos durante todo el programa)”, dijo. “Todas esas interacciones son importantes. Cada una de estas facetas contiene la ubicación de esta ecuación”.
Troy Gibson, el más alto suboficial asignado al Ejército de EE. UU. Japón, dijo que su esposa era una inspiración para unirse al programa. También pensó que volver a estar en forma después de una cirugía reciente sería una buena motivación.
“A través de las clases (proporcionadas) durante el programa, aprendí una variedad de técnicas y obtuve información para tomar decisiones de alimentos más saludables y opciones de salud física y mental”, dijo Gibson.
Finalmente, tanto Gibson como su esposa fueron reconocidos durante la presentación, y él ganó el “Paso Challenge” y ella fue nombrada la ganadora general en la categoría femenina.
Dos comandantes Troy Gibson, asignado al Japón del Ejército de EE. UU., Y su esposa, asisten a la competencia de “Mayor perdedor” y toman fotos en la presentación del premio del programa en el Yano Fitness Center.
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Maria Wallace, educadora de salud líder en AFWC, dijo que todos los participantes se beneficiaron del programa, tomando lo mejor para ellos y aplicándolo a sus viajes de salud y acondicionamiento físico mientras adquirían conocimiento de las clases y el entrenamiento disponible.
“Recibí comentarios (de muchos de los participantes) de que sus niveles de estrés han bajado, que su ropa está mejorando y que tienen más energía”, dijo Wallace.
Los educadores de la salud dijeron que creen que recursos como organizaciones como AFWC y DFMWR ayudarán a cualquiera a alcanzar sus objetivos de condición física, independientemente de las razones por las que cada participante tuvo que participar en el programa.
Thomson estuvo de acuerdo: “Un viaje a la (buena) salud dura toda la vida”.
