Los cambios en el estilo de vida, ya sean estructurados o autocontrolados, pueden mejorar la cognición en adultos mayores en riesgo de deterioro cognitivo, según los resultados del estudio estadounidense del puntero de la Asociación de Enfermedades de Alzheimer.
Los cambios estructurados en el estilo de vida han resultado en resultados más significativos
El estudio del puntero evaluó dos intervenciones de estilo de vida para su efectividad en la mejora de la cognición de los participantes. Ambos participantes protegieron la cognición de las disminuciones normales relacionadas con la edad, pero el grado de protección fue diferente.
Una cohorte participó en una intervención estructurada que incluyó reuniones frecuentes con el personal de investigación para orientación, ejercicio de moderado a alta intensidad, cumplimiento dietético mental y capacitación cognitiva semanal basada en la web utilizando la plataforma Brainhq. Otras cohortes son autoguiadas, y se alienta a los participantes a adaptar los cambios en el estilo de vida que mejor se adaptan a sus necesidades y programas en reuniones poco frecuentes con el personal que ha sido alentado o entrenado. La cohorte estructurada fue 13% más alta en las pruebas cognitivas que la cohorte autodirigida, pero como señalan los autores principales del estudio, los resultados autodirigidos aún son importantes.
“La posibilidad de mejorar las mejoras cognitivas debido a los bajos recursos y menos carga para los participantes es convincente”, dice la primera autora Dra. Laura D. Baker. “Enfatiza que si bien no todos tienen la capacidad de cumplir con el mismo acceso o intervenciones de comportamiento más intensivas, incluso los cambios modestos pueden proteger el cerebro”.
Para aquellos que llevan variantes genéticas que causan FTD, se necesita más investigación para determinar si los resultados son similares o si FTD se realiza en las familias.
La investigación de factores de riesgo para FTD aún está en marcha
La medida en que el estilo de vida, la dieta, el medio ambiente y otros factores afectan el inicio y la progresión de FTD sigue siendo desconocido. Aunque se han identificado varios factores potencialmente modificables, el trabajo aún está en marcha para dar una respuesta clara si estos factores afectan el riesgo de obtener un FTD.
Investigar los factores de riesgo es difícil. Se requiere una gran cantidad de datos que se puedan interpretar de manera confiable, y los resultados deben replicarse con éxito en estudios posteriores utilizando diferentes métodos. Algunos factores de riesgo potenciales pueden evaluarse o documentarse con menos frecuencia en los registros médicos. Además, FTD se diagnostica con frecuencia, lo que puede dificultar los factores de riesgo atribuibles a los trastornos.
Debido a estos problemas, las familias deben tener cuidado al interpretar los resultados de la investigación. Los beneficios de ciertas intervenciones pueden no ser generalizables para FTD.
Más de 2.000 personas participaron en el estudio
El estudio del puntero de EE. UU. Fue diseñado para determinar si los resultados de estudios previos podrían replicarse en una población más grande y más diversa. Los investigadores reclutaron a 2.111 participantes en los Estados Unidos en riesgo de deterioro cognitivo y demencia. Los participantes recibieron dos años de intervención en ambos grupos.
“Estos son los primeros resultados”, dice el Dr. Baker. “En las próximas semanas y meses, el liderazgo de investigación explorará todos los datos recopilados en el juicio para crear una imagen más completa del efecto de intervención del puntero de los Estados Unidos en la salud del cerebro”.
Recursos de AFTD para la salud del cerebro y la gestión de FTD
Los cambios en el estilo de vida para apoyar la salud del cerebro pueden ayudar a administrar los FTD, pero las familias deben tener cuidado al tratar de implementarlos. FTD es un obstáculo complejo que difiere de persona a persona en el viaje. Tome un enfoque centrado en la persona que sea cómodo para usted y sus seres queridos FTD. Lo más importante es pasar su tiempo. Ya tiene una gran carga de trabajo de gestión de enfermedades.
Si tiene preguntas o inquietudes sobre la salud del cerebro, el estilo de vida o la FTD, nuestra línea de ayuda de AFTD está aquí para ayudarlo. Póngase en contacto con la línea de ayuda al 1-866-507-7222 o info@theaftd.org.
Lea sobre la cumbre Holloway 2025 de AFTD para obtener más información sobre la investigación sobre posibles factores de riesgo FTD. Si desea saber más sobre lo que sabemos sobre los factores de riesgo ahora, consulte la Conferencia de Educación 2024 de AFTD: la elección del estilo de vida y la sesión de salud del cerebro: ¿qué dice realmente la investigación?
