Close Menu
Tiempo Journal
  • Home
  • Business
  • Educación
  • Entretenimiento
  • Fitness
  • Política
    • Social
  • Deportes
  • Tecnología
    • Turismo
¿Qué está de moda?

Tres claves para hacer entrenamiento de fitness militar dos veces al día

julio 31, 2025

Air New Zealand Nombre CEO de Ravishankar

julio 31, 2025

Boletín de Fox News Politics: “Burn Bols” y Russia Probes

julio 31, 2025
Facebook X (Twitter) Instagram
Tiempo JournalTiempo Journal
  • Home
  • Business
  • Educación
  • Entretenimiento
  • Fitness
  • Política
    • Social
  • Deportes
  • Tecnología
    • Turismo
Tiempo Journal
Home » Lincoln lanza clases de acondicionamiento físico gratuito y de bajo costo para personas mayores
Fitness

Lincoln lanza clases de acondicionamiento físico gratuito y de bajo costo para personas mayores

claudioBy claudiojunio 13, 2025No hay comentarios2 Mins Read
Facebook Twitter Pinterest Telegram LinkedIn Tumblr WhatsApp Email
Share
Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Telegram Email


Lincoln, Nevada – El Departamento de Parques y Recreación se ha asociado con el YMCA en Lincoln para introducir una nueva iniciativa para proporcionar clases gratuitas de salud y salud en comunidades seleccionadas y centros de recreación. El programa está respaldado por una subvención de $ 20,000 de la Fundación Ancianos de Nebraska y tiene como objetivo mejorar el acceso de bienestar en áreas cercanas con opciones limitadas.

“Esperamos verte en el aire”, dijo Meg Johnson, supervisor del Centro Comunitario de Airpark.

Las clases se adaptan para satisfacer las necesidades e intereses de la comunidad y están sujetas a una tarifa para apoyar directamente la entrega y el apoyo de estos servicios. La primera clase de esta serie es adecuada para la fuerza y ​​el estiramiento en la vida, pero se centra en mejorar la fuerza, la flexibilidad, el equilibrio y la movilidad a través de movimientos impactantes y accesibles adecuados para los participantes de todas las edades y habilidades.

“Simplemente trate de conocer gente de la comunidad específica en la que se encuentran y tratar de eliminar las barreras de tratar de llegar a algunas de estas clases en el YMCA, solo intenta alcanzar los aspectos difíciles o financieros del transporte, e intenta mantener la sensación de estar cerca de las personas que ya conoce y la comodidad de su comunidad.

Las clases se llevarán a cabo en el Centro Comunitario Air Park y en el Centro de Recreación del Día de Pascua, con clases de prueba gratuitas disponibles a principios de junio.

Hudson expresó sus esperanzas de una futura expansión. “

En última instancia, también me gustaría verlo en otro lugar ”, dijo.

La sesión de seis semanas incluye 12 clases, $ 12 para miembros de la comunidad, pero la YMCA para los miembros de Lincoln es gratuita. La ayuda financiera y los exámenes gratuitos están disponibles para los nuevos participantes. Los miembros pueden registrarse en línea o directamente.



Source link

Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
claudio
  • Website

Related Posts

Tres claves para hacer entrenamiento de fitness militar dos veces al día

julio 31, 2025

10 mejores consejos de acondicionamiento físico para 2025 (hasta ahora) respaldados por Science

julio 31, 2025

Luka Donsic de Lakers muestra mejoras de acondicionamiento físico fuera de temporada en la salud de los hombres | Noticias de baloncesto

julio 30, 2025

El fitness asesino abarca el miedo a hacer ejercicio con “slashercise”

julio 30, 2025

Mikel Arteta ofrece actualizaciones de fitness antes del debut potencial de Arsenal

julio 30, 2025

Probé un entrenamiento de intervalos de asociación para un gimnasio de fitness heredado en Miami

julio 30, 2025
Leave A Reply Cancel Reply

Últimas publicaciones

Tres claves para hacer entrenamiento de fitness militar dos veces al día

julio 31, 2025

Air New Zealand Nombre CEO de Ravishankar

julio 31, 2025

Boletín de Fox News Politics: “Burn Bols” y Russia Probes

julio 31, 2025

Cartas de la Junta de Educación de Florida Spare controversia

julio 31, 2025
Sobre nosotros
Sobre nosotros

Bienvenidos a Tiempo Journal, tu fuente confiable para información actualizada sobre los temas que más te apasionan. En nuestro sitio, ofrecemos una amplia variedad de contenido sobre Deportes, Política, Turismo y Viajes, Estilo de Vida y mucho más. Nuestro compromiso es proporcionarte información de calidad, analizada desde diferentes perspectivas y en un formato accesible para todos.

Últimas publicaciones

Tres claves para hacer entrenamiento de fitness militar dos veces al día

julio 31, 2025

Air New Zealand Nombre CEO de Ravishankar

julio 31, 2025

Boletín de Fox News Politics: “Burn Bols” y Russia Probes

julio 31, 2025

Subscribe to Updates

Subscribe to our newsletter and never miss our latest news

Subscribe my Newsletter for New Posts & tips Let's stay updated!

© 2025 tiempojournal. Designed by tiempojournal.
  • Home
  • Advertise us
  • Contact us
  • DMCA
  • Política de Privacidad
  • Sobre Nosotros
  • Términos y Condiciones

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.