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Home » Lincoln lanza clases de acondicionamiento físico gratuito y de bajo costo para personas mayores
Fitness

Lincoln lanza clases de acondicionamiento físico gratuito y de bajo costo para personas mayores

claudioBy claudiojunio 13, 2025No hay comentarios2 Mins Read
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Lincoln, Nevada – El Departamento de Parques y Recreación se ha asociado con el YMCA en Lincoln para introducir una nueva iniciativa para proporcionar clases gratuitas de salud y salud en comunidades seleccionadas y centros de recreación. El programa está respaldado por una subvención de $ 20,000 de la Fundación Ancianos de Nebraska y tiene como objetivo mejorar el acceso de bienestar en áreas cercanas con opciones limitadas.

“Esperamos verte en el aire”, dijo Meg Johnson, supervisor del Centro Comunitario de Airpark.

Las clases se adaptan para satisfacer las necesidades e intereses de la comunidad y están sujetas a una tarifa para apoyar directamente la entrega y el apoyo de estos servicios. La primera clase de esta serie es adecuada para la fuerza y ​​el estiramiento en la vida, pero se centra en mejorar la fuerza, la flexibilidad, el equilibrio y la movilidad a través de movimientos impactantes y accesibles adecuados para los participantes de todas las edades y habilidades.

“Simplemente trate de conocer gente de la comunidad específica en la que se encuentran y tratar de eliminar las barreras de tratar de llegar a algunas de estas clases en el YMCA, solo intenta alcanzar los aspectos difíciles o financieros del transporte, e intenta mantener la sensación de estar cerca de las personas que ya conoce y la comodidad de su comunidad.

Las clases se llevarán a cabo en el Centro Comunitario Air Park y en el Centro de Recreación del Día de Pascua, con clases de prueba gratuitas disponibles a principios de junio.

Hudson expresó sus esperanzas de una futura expansión. “

En última instancia, también me gustaría verlo en otro lugar ”, dijo.

La sesión de seis semanas incluye 12 clases, $ 12 para miembros de la comunidad, pero la YMCA para los miembros de Lincoln es gratuita. La ayuda financiera y los exámenes gratuitos están disponibles para los nuevos participantes. Los miembros pueden registrarse en línea o directamente.



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