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Lil John muestra los resultados de sus esfuerzos en el gimnasio.
El lunes 1 de septiembre, “¿Qué pasa con qué” el rapero, 53, hizo su debut en la competencia de acondicionamiento físico, participando en el Campeonato Anual de Muscle Beach en Venice Beach, Los Ángeles? Dobló sus músculos en más de 45 categorías de maestros físicos masculinos y regresó al tercer lugar.
El entrenador personal de Lil John, Jay Galvin, celebró su victoria en Instagram y compartió una foto de la estrella del hip-hop en la medalla.
“Mi amigo @liljon llegó directamente del avión a su primer show @MuscleBeachvenice y llegó tercero!” Galvin escribió.
Brueeardenas/Instagram
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“Era solo un gimnasio, dedicación, comida, enfoque y presente físicamente. Estuve aquí y gané cambiando mi estilo de vida, tanto mental como físicamente”, dijo Lil John a periodistas durante la competencia. “Una de las cosas que quiero es que pueda ser inspirador para muchas personas que dicen: ‘Oh, no tengo tiempo. No puedo hacer eso’. Si puedo hacerlo, tú también puedes hacerlo.
El Campeonato Muscle Beach es una competencia anual aficionada y es atractivo para competir con atletas de todo el mundo en categorías como el culturismo, el físico, el bikini, el bienestar y más. Durante el año pasado, Lil Jon ha documentado sus viajes de salud y acondicionamiento físico en las redes sociales, publicó videos de capacitación e incluso celebró sesiones de meditación para sus seguidores.
Mrjaygalvin/Liljon/Instagram
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El 20 de agosto, el ganador del Premio Grammy publicó un video del gimnasio, compartiendo cómo logró su nuevo físico.
“Siempre me preguntan cómo hice esta buena forma. El número uno es la dieta. El segundo es esto”, dijo Lil John, mientras lo muestra caminando en la cinta de correr. “Sube a la cinta de correr. 15. Velocidad de 2-3 mph. Se derrite la grasa de tu cuerpo.
En febrero de 2024, el artista de “Snap Yo Fingers” también lanzó un álbum de meditación guiada de 10 pistas, que describe la “Verdad” a una vida personal que se centra en “Fitness and Wellness”.
