Life Time en Chicago comparte consejos para cumplir con sus propósitos de acondicionamiento físico de Año Nuevo

CHICAGO (WLS) — Uno de los propósitos de Año Nuevo más populares es ponerse en forma y mejorar su salud. Lo difícil es cumplir esa promesa.

Un estudio reciente de la Universidad de Scranton encontró que sólo el 8% de las personas logran sus propósitos de Año Nuevo. Casi la mitad de estas resoluciones habían sido abandonadas a finales de enero.

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El viernes se unió al estudio de ABC7 alguien que ofrecía consejos sobre cómo alcanzar sus objetivos y obtener resultados. Marika Tobias es una entrenadora personal certificada de por vida.

Dio consejos a aquellos que anteriormente habían intentado y no habían logrado cumplir sus propósitos de Año Nuevo sobre qué cambiar este año.

Puedes ver la entrevista completa en el reproductor de vídeo de arriba.

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