Las redes sociales pueden tener efectos nocivos en el cerebro, según un nuevo estudio en la revista científica revisada por pares BMC Psychiatry.
El estudio establece que en algunos casos puede contribuir a problemas graves de salud mental.
Si bien el desplazamiento en las redes sociales puede parecer una parte común del día, este estudio también muestra que las redes sociales pueden tener un impacto negativo en el cerebro.
Las últimas investigaciones muestran que el pensamiento paranoico puede empeorar para las personas propensas a los trastornos mentales.
La investigación encontró que el “tiempo en línea” exhibió otros efectos negativos relacionados con las redes sociales, como la niebla cerebral, el deterioro cognitivo y los tramos de atención más cortos.
Pasar tiempo en línea con cualquier persona de todas las edades puede contribuir a la soledad, la falta de conexiones significativas y la sensación de que sus vidas no pueden soportar las fotos que ven.
“Cuando me estoy desplazando por las redes sociales, no tengo una imagen completa de la vida de las personas. Veo algún tipo de grandeza inalcanzable”, dice el Dr. Rabib Berlin, presidente de la Escuela de Psiquiatría en la Oficina de Salud y Salud de Bichal de Stanford. “Creo que debe limitar su tiempo en las redes sociales. Si se encuentra pasando horas en las redes sociales, debe establecer límites, especialmente si pasa tiempo en las redes sociales a altas horas de la noche y está afectando su sueño”.
Los médicos dicen que requiere disciplina, pero los beneficios para la salud del cerebro valen la pena.
