South Bend, Indiana (WSBT) – La serie de fitness de verano del centro de South Bend se extiende todos los sábados en planchas hasta finales de agosto.
Estamos trabajando con la YMCA de los participantes de Greater Miciana en todos los niveles de acondicionamiento físico para unirse a instructores locales y buscar una línea completa de clases de acondicionamiento físico al aire libre.
Aunque es completamente gratuito, se alienta a los participantes a traer productos enlatados, productos frescos o artículos de cuidado personal.
Beneficia a los bancos de alimentos en el norte de Indiana.
“Así que llevamos a mucha gente del centro y todos tienen la oportunidad de probar todos estos excelentes clubes, instructores e instructores en nuestra área. Entonces, esa es una ventaja para ambos. Pero la mayoría de las veces, si tienen un lugar para volver al club y hacer ejercicio gratis, ya sabes”.
El yoga está a las 8 a.m., Zumba está a las 9 a.m. y las 10 a.m.en un entrenamiento de alta intensidad.
Los participantes deben usar atuendos apropiados y traer agua y una estera de yoga.
