Los estudiantes de Kinesiología participan una vez más en oportunidades de aprendizaje experiencial y organizan desafíos de acondicionamiento físico para ayudar a los profesores y al personal a alcanzar sus objetivos de salud y acondicionamiento físico. El desafío comienza el martes 21 de enero y se extiende hasta las vacaciones de primavera (14 de marzo). Si está interesado en participar, regístrese utilizando el formulario de registro de participantes del Fitness Challenge.
Los miembros del cuerpo docente se comprometen a participar en dos días de entrenamiento personal por semana con los estudiantes del curso Principios de Acondicionamiento del Departamento de Kinesiología. El objetivo de este proyecto de un semestre es ayudar a los profesores a mejorar su salud y bienestar proporcionando entrenadores expertos y responsabilidad externa. Los empleados se reúnen con los estudiantes formadores al menos dos veces por semana.
Los participantes tendrán tiempo para entrenar en la sala de pesas del Anexo de Kinesiología. Hay vestuarios disponibles.
La sala de pesas está abierta para entrenar de lunes a viernes.
7 a 9, 12 a 13, 16 a 18
Los estudiantes de entrenadores personales crean y enseñan rutinas de ejercicios diseñadas para lograr los objetivos de sus clientes. Los participantes deben completar un cuestionario de historial médico antes de comenzar.
Los datos de antes y después comparan el peso, el IMC, la frecuencia cardíaca en reposo y la presión arterial, y las mediciones de rendimiento pertinentes (velocidad, potencia, fuerza, etc.). Los premios se otorgan a los clientes que logran la mejora más significativa en todas las medidas (así como a los entrenadores personales).
Para obtener ayuda u otras preguntas, comuníquese con Jared Medeiros en JaredMedeiros@u.boisestate.edu.
