A pesar de que las mujeres transgénero ganan masa muscular entre 1 y 3 años después de la terapia hormonal
La calidad de la evidencia es variable, pero no respalda la teoría de la superioridad atlética inherente.
Las mujeres transgénero pueden tener más masa muscular que las mujeres cisgénero entre uno y tres años después de la terapia hormonal, pero tienen una condición física similar, según encontró un análisis de datos que combina la evidencia disponible publicado en línea en el British Journal of Sports Medicine.
Los investigadores concluyeron que el conjunto actual de evidencia es de calidad variable y no respalda la teoría predominante de una ventaja atlética inherente para las mujeres transgénero, aunque no aborda los beneficios potenciales a nivel de atleta de élite.
Los investigadores explican que sigue habiendo un acalorado debate sobre si se debe permitir a las mujeres transgénero participar en deportes femeninos y bajo qué condiciones. Las políticas que abogan por una prohibición total de que las mujeres transgénero participen en deportes femeninos a menudo citan los beneficios residuales de la exposición previa a la testosterona, agregaron.
Estudios publicados anteriormente han sugerido que la terapia hormonal puede alterar la composición corporal en personas transgénero, pero señalan que la evidencia sobre su desempeño funcional y beneficios físicos es mixta.
En busca de una aclaración, los investigadores buscaron en bases de datos estudios que compararan la composición corporal y la aptitud física de las personas transgénero antes y después de la terapia hormonal con las de las personas cisgénero.
En total, se revisaron 52 estudios que involucraron a 6.485 personas (2.943 mujeres transgénero, 2.309 hombres transgénero, 568 mujeres cisgénero y 665 hombres cisgénero, con edades comprendidas entre 14 y 41 años).
Los diseños y metodologías de los estudios variaron. Aproximadamente 45 se centraron en adultos. Siete adolescentes involucrados. Sólo 16 incluyeron alguna forma de evaluación de la actividad física y la mayoría no comparó a los atletas transgénero y cisgénero. Y sólo siete ajustaron los factores potencialmente influyentes, incluida la composición corporal, los niveles hormonales y la ingesta de nutrientes.
Un total de 22 estudios fueron prospectivos. Nueve casos fueron retrospectivos. 17 fueron transversales (estudios observacionales) y 3 fueron ensayos controlados aleatorios. Uno fue un estudio cuasiexperimental.
Un análisis de datos combinado de 46 estudios mostró que la composición corporal de las mujeres transgénero difiere de la de los hombres y mujeres cisgénero.
Las mujeres transgénero tienen significativamente más grasa corporal que los hombres cisgénero, pero sus niveles son comparables a los de las mujeres cisgénero.
Las mujeres transgénero también tenían más masa corporal magra, que es un sustituto del músculo, pero no hubo diferencias observables entre las mujeres transgénero y cisgénero en la fuerza de la parte superior e inferior del cuerpo y el consumo máximo de oxígeno (VO₂ máx), una medida importante de la aptitud cardiorrespiratoria.
La fuerza de la parte superior e inferior del cuerpo de las mujeres transgénero y el VO₂ máximo también fueron mucho más bajos que los de sus contrapartes cisgénero.
La terapia hormonal se asoció con un aumento de la grasa corporal, una disminución de la masa muscular y una disminución de la fuerza de la parte superior del cuerpo entre 1 y 3 años después de comenzar el tratamiento.
En el caso de las mujeres transgénero, los hombres transgénero perdieron grasa, ganaron músculo y se volvieron más fuertes después de la terapia hormonal.
Los investigadores reconocieron las limitaciones del estudio, incluido el corto período de estudio y la falta de información sobre los atletas de élite. Pocos estudios han evaluado los resultados y efectos específicos de la supresión de la pubertad.
Además, hubo informes y ajustes inconsistentes para factores potencialmente influyentes, como el historial de entrenamiento, la dieta, el estado físico inicial, la actividad física, la composición corporal o la terapia hormonal previa. Existen pocos estudios que abarquen una amplia gama de grupos de edad, tipos de deportes y niveles de competición.
Sin embargo, este hallazgo lleva a los investigadores a concluir que: “La convergencia del rendimiento funcional de las mujeres transgénero, particularmente la fuerza muscular y la capacidad aeróbica, con las mujeres cisgénero desafía las suposiciones sobre los beneficios inherentes del rendimiento atlético derivados únicamente de diferencias (terapia hormonal de afirmación de género) o masa corporal magra residual”.
Agregaron: “Si bien los datos actuales no justifican una prohibición general, encontramos lagunas significativas en la literatura, particularmente la subrepresentación de atletas transgénero que pueden retener más ‘memoria muscular'”.
“Lo ideal, para resolver la especulación, futuros estudios longitudinales a largo plazo deberían priorizar métricas específicas del rendimiento de los atletas transgénero. Sin embargo, debemos reconocer que hay una escasez de atletas transgénero, especialmente en deportes de élite, lo que complica la viabilidad de realizar investigaciones mejoradas dirigidas a atletas transgénero de alto rendimiento en disciplinas deportivas específicas”.
Y enfatizan que, “dado este estado incompleto de evidencia y a pesar de los desafíos metodológicos, la investigación continua sobre las trayectorias fisiológicas y psicosociales de los atletas transgénero con diversas características demográficas y clínicas sigue siendo esencial para desarrollar un marco imparcial que equilibre la justicia, la inclusión y el rigor científico”.
2 de marzo de 2026
Notas para editores
Los autores publicaron previamente una versión sin editar y no revisada por pares de este estudio en un servidor de preimpresión reconocido para recibir comentarios de la comunidad de investigación.
Investigación: Composición corporal y aptitud física en personas transgénero y cisgénero: una revisión sistemática con metanálisis doi: 10.1136/bjsports-2025-110239
Revista: Revista Británica de Medicina Deportiva
Financiamiento externo: Fundación de Investigación de São Paulo (FAPESP). Coordinación para el Mejoramiento de los Recursos Humanos en la Educación Superior (CAPES)
Sobre la revista
El British Journal es una de las 70 revistas publicadas por BMJ Group. Este título es propiedad conjunta de la Asociación Británica de Medicina del Deporte y el Ejercicio (BASEM).
https://bjsm.bmj.com
Enlace al sistema de etiquetas de comunicados de prensa de la Academia de Medicina
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¿Ha sido revisado por pares externos? Sí
Tipo de evidencia: Revisión sistemática + metaanálisis
Asunto: Personas
