La enfermedad hepática grasa no alcohólica (NAFLD) se ha convertido en una grave preocupación de salud global impulsada por una mayor obesidad, diabetes y estilos de vida sedentarios. NAFLD contiene un espectro de daño hepático, que va desde esteatosis hepática simple (acumulación de grasa hepática) hasta la forma más grave de esteatosis no alcohólica (NASH).
Asesino de palanca silenciosa
Estudios recientes sugieren que NAFLD afecta a alrededor del 25% de la población mundial, con un fuerte aumento de la prevalencia, particularmente debido al creciente brote de obesidad. En una entrevista con HT Lifestyle, Dr. Sumeet Kainth, consultor de patólogo hepático y gastroenterólogo en MBBS, MD, MBBS (Medicina General), DM (Live), Hospital Livasa de Mohali y Kanna, dijo: “Existen factores de riesgo como la predisposición genética, las malas elecciones dietéticas y la falta de actividad física”.
Consejos para protegerse del hígado graso
“Cuidar su hígado, cuidarlo” enfatiza que la modificación del estilo de vida es la estrategia de gestión principal y la piedra angular del tratamiento. El Dr. Sumeet Kainth dijo: “Se ha demostrado que la pérdida de peso a través de las modificaciones de la dieta y la actividad física regular reducen la grasa hepática y mejora la función hepática. Se recomienda ampliamente una dieta mediterránea rica en frutas, verduras, granos integrales y grasas saludables”.
Él dice que el ejercicio regular, especialmente el ejercicio aeróbico, ha demostrado ser efectivo para reducir el contenido de grasa hepática. “Las nuevas terapias incluyen fármacos de investigación dirigidos a vías metabólicas, inflamación y fibrosis. La detección y la intervención temprana son esenciales para prevenir la progresión de la enfermedad”, dijo el Dr. Sumeet Kainth.
Él dijo: “La detección regular de individuos de alto riesgo, como aquellos que padecen obesidad o diabetes tipo 2, es extremadamente importante. Una combinación de cambios en el estilo de vida y terapias dirigidas futuras puede proporcionar un enfoque integral para manejar de manera efectiva la NAFLD”.
Nota del lector: Este artículo es solo para fines informativos y no es un sustituto de asesoramiento médico profesional. Siempre busque el consejo de un médico si tiene alguna pregunta sobre su condición.
