Después de cuatro años de entrenamiento riguroso, mi abuela china inspiró a innumerables internautas después de ganar el tercer lugar en la competencia de fitness.
El 1 de junio, Sang Min Hui, de 71 años, de Ma Anshan en la provincia de Anhui en el centro de China, ganó una medalla de bronce en la categoría de mixta en la ronda de Wuhan de la competencia de calidad nacional de los recién llegados a los recién llegados.
Sun fue el competidor más antiguo en el evento.
Antes de retirarse, trabajó en la cafetería de la fábrica de acero, pero a pesar de las demandas de su trabajo, siempre mantuvo una pasión por el movimiento.
Después de la jubilación, exploró una variedad de deportes, que incluyen ciclismo, cuerda de salto, trote y senderismo.
Comenzó el entrenamiento formal de fitness a la edad de 67 años, y ha acumulado tensión muscular sólida en su paquete de seis.
“Después de poco más de un mes de entrenamiento, vi un cambio. Vi los bíceps y el contorno de la rata comenzó a mostrarse. No perdí ningún músculo a medida que envejecía. Lo conseguí.
“Esto demuestra que puede hacer entrenamiento de fuerza y otros ejercicios sin importar su edad. El movimiento siempre es mejor que quedarse quieto”, dijo Sun a Hubei Media Group.
