Universidad de Gales Trinity St DavidEn Cardiff, se espera que decenas de miles de personas sean recibidas durante tres días en los estadios públicos.
Highlocks es un evento de “carrera de fitness” que se ha vuelto viral en las redes sociales desde su primera competencia en Alemania hace ocho años, y se ha vuelto viral en las redes sociales.
El primer evento en Gales comenzará el viernes, con 200,000 competidores en todo el mundo, según los organizadores.
El evento está configurado para incluir a los participantes más antiguos conocidos en 8 1 km (0.62 millas) de carreras interiores difíciles.
“La edad no tiene que ser una barrera”, dijo el profesor Peter Herbert, de 80 años, de Carmarthen. “La vibración es algo que podemos elegir crecer todos los días”.
A medida que la epidemia de holgueros desciende a la capital, se espera que las carreteras en el centro de la ciudad estén ocupadas hasta después de la final del domingo.
Los competidores, ya sea un entusiasta de la condición física profesional, harán ocho carreras y ocho sesiones de entrenamiento en una máquina de esquí de pie, incluidos 1 km, empuje de 50 m de hilo y saltos de burpee de 80 m.
El economista Dylan Jones Evans dijo anteriormente que “decenas de miles” podían visitar la capital galesa y participar en el evento.
“El que vi con Halllocks cuando fui a Glasgow fue de 40,000 personas que fueron a ciudades que no fueron a Glasgow”, dijo.
El profesor Herbert, de Trinity St. David, Universidad de Gales, es un experto en acondicionamiento físico de renombre mundial y un atleta académico y de toda la vida.
No obsesionado con los reemplazos de rodilla, su objetivo es convertirse en el competidor más antiguo en completar el evento completo.
Universidad de Gales Trinity St David“Espero que si puedo completar esta tarea, enviaré un mensaje claro”, dijo.
“Por compromiso con un estilo de vida saludable y al ser físicamente activo, es absolutamente posible tener energía, fuerza y resistencia para disfrutar de actividades que muchas personas creen que están fuera de alcance después de los 50 años.
“Ya sea surf, ciclismo de montaña, remo, natación o algo que te traiga alegría, la edad no tiene que ser una barrera”.
¿Qué son los logros?
Fundada en 2017 como una disciplina interior, los atletas corren 1 km cada uno, seguidos de ejercicios de acondicionamiento físico.
Los competidores de ejercicios incluyen máquinas de esquí en pie, empuje de hilo de 50 m, tirón de hilo de 50 m, salto Burpee de 80 m, hilera interior de 1 km, hilera de retaguardia interior de 200 metros, 100m por tierra con bolsas de arena y finalmente 100 bolas de medicina principales arrojadas desde la pared para atraparlos.
Los campeonatos mundiales se llevan a cabo anualmente, y los concursantes participan en carreras de singles y dobles.
El Campeonato Mundial de 2024 en Francia presentaron un nuevo evento de relevos basado en la nacionalidad.
El deporte está estrechamente relacionado con CrossFit, pero con un ejercicio diferente y simple, priorizando la resistencia sobre la fuerza cruda.
Su popularidad depende principalmente de dos cosas: accesibilidad y visibilidad.
Highlocks está diseñado para volverse viral al dar a los concursantes un parche en lugar de medallas que se usan en las bolsas de gimnasia o empujando el “entrenamiento del martes” y etiquetando gimnasios que ofrecen clases a las personas.
Los mejores atletas en el deporte llevan a cabo eventos en una hora.
Pero la competidora de Hyrox y ex jugadora de rugby galesa Laura Payne dijo que la carrera puede acomodar todas las habilidades.
“Es muy abierto e inclusivo”, dijo el copropietario de Penarth Gym Gym Strength.
“Si lo hiciste en un par, si no estás muy en forma, puedes conseguirlo”, agregó Payne, quien realizó eventos de High Rocks en Birmingham y Londres.
“Hay una carrera de 8 km, pero es un poco más ancha y hace que algunas estaciones sean más difíciles o más fáciles”.
Payne dijo que es un evento de participación masivo como una media maratón, pero que “no es aburrido” porque correr no es el único evento.
La capacitación se centra principalmente en la resistencia, con una sesión por hora, dijo.
