Estos músculos trotados de guantes no se toleran a sí mismos.
Para algunos, las vacaciones son el momento de vencer a la tumbona de la playa y no se despertará hasta que te bronceen y te emborraches.
Pero para las ratas de gimnasio que no se comprometen con las ganancias saltando de los entrenamientos, o los jirones endorfinos se están perdiendo la frecuencia cardíaca, una de las cuatro ubicaciones en las cadenas hoteleras de la ciudad de Nueva York, que sudor de lo que su sudor está cubierto.
Incluso el hotel tiene 26 ubicaciones en los Estados Unidos. Uno en Brooklyn, uno en Queens y dos en el centro de Manhattan.
Además, cada habitación en cada ubicación tiene su propio equipo de acondicionamiento físico en stock. Esto significa que los invitados no necesitan ir a ningún lado para hacer ejercicio.
“La zona de acondicionamiento físico interior es perfecta para entrenamientos rápidos en su propio horario, sin viajes ni excusas”, dijo John Beck, director de operaciones regionales de Hotel Times Square South, a The Post.
Aunque el equipo exacto varía de una ubicación a otra, el Hotel Times Square South está equipado con todos los huéspedes, acompañado de una estera de yoga, banda de resistencia, bola de estabilidad, control deslizante de núcleo y una pared de ejercicios con estiramientos guiados y rutinas de resistencia.
Las clases de acondicionamiento físico a pedido también están disponibles en la televisión.
“Es una configuración versátil que permite a los invitados reducir los momentos sólidos de entrenamiento y atención plena sin salir de su habitación”, dijo.
Si necesita un poco más de espacio o equipo, siempre hay un gimnasio de tamaño completo con máquinas como manijas de hileras y bicicletas estacionarias.
Por lo tanto, no sorprende que Beck diga que muchos visitantes están en la ciudad para eventos de acondicionamiento físico, como maratones y retiros de yoga.
“Una de mis historias favoritas era un invitado en la ciudad de la medio maratón de Nueva York. Dijeron que nos eligieron específicamente porque podían estirarse y batir frente a la habitación y luego recuperarse con una comida llena de batidos y proteínas”, dijo Beck. “Los huéspedes nos muestran constantemente lo refrescante que es alojarse en un hotel que no tira la pista de todos los días”.
Desde la apertura del primer hotel uniforme en 2014, algunas otras cadenas de viaje han comenzado a llenar sus habitaciones con herramientas de ejercicio.
Varios hoteles de la marca Hilton ofrecen “fitness de 5 pies”. Hay aproximadamente 12 equipos y accesorios diferentes disponibles en interiores. Estos incluyen bahías de almacenamiento Gymlux, quioscos con ejercicios y clases guiados, TRX y bicicletas estacionarias.
La ubicación más cercana a la ciudad de Nueva York es el Doubletree de Islip en la estación de Hilton Newark Penn y Hilton Garden Inn.
Aún así, ¿te preguntas qué tipo de ejercicio puedes hacer en un espacio tan limitado? La entrenadora personal Krista Stryker dijo: “También conocido como el título del atleta de 12 minutos, el libro, blog y aplicación de Stryker.
Anteriormente compartió su publicación con sus publicaciones, una rutina de 12 minutos que consta de seis ejercicios. Descansa durante 10 segundos entre rondas y 30 segundos hasta que el temporizador de 12 minutos se agota.
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