En octubre de 2024, Vidya Balan rompió el silencio sobre su dramática pérdida de peso, revelando su nueva dieta, lo que la ayudó a lavar el kilo extra sin toparse con el gimnasio. Ahora el actor Jyotika agradeció a Vidya por presentarla a un equipo de nutricionistas y expertos en fitness en un puesto de Instagram el 22 de marzo, y finalmente inició su propio viaje de pérdida de peso. Ella reveló que perdió 9 kg de pérdida de peso en solo tres meses al cambiar su dieta y su fitness Mantra, como lo hizo Vidya. ¿Lee de nuevo | Así es como puedes descargar kilogramos de manera sostenible
Jyotika se abre sobre el viaje de pérdida de peso
En su subtítulo, junto con una foto de sí misma con un equipo de entrenadores y equipos del grupo de nutrición con sede en Chennai, Jyotika escribió:
Mira su publicación:
“Aprendí sobre mi intestino, alimentos inflamatorios”.
El actor compartió detalles de su viaje de pérdida de peso en su publicación, escribiendo:
¿Y con qué precisión perdió el peso extra? Jyoti dijo: “Aprendí sobre el equilibrio de los intestinos, la digestión, los alimentos inflamatorios y los alimentos. Más importante aún, influyí en mi felicidad y mi estado de ánimo mientras inyectaba positividad. Como resultado, me siento muy animado y seguro como persona hoy”.
“Un estilo de vida saludable se trata de equilibrio”.
Jyotika reflexionó sobre cómo el entrenamiento con pesas es importante para la salud de las mujeres y agradeció a los entrenadores. Ella agrega: “La vida saludable es el equilibrio. La pérdida de peso y la dieta son importantes, pero la fuerza no puede quedarse en segundo plano. El entrenamiento con pesas es la clave para un futuro independiente, especialmente para las mujeres. No puedo agradecerles por demostrarme lo suficientemente bien como para demostrarme que la edad es solo un número”.
El actor concluyó que “comprender mi cuerpo y su función y combinarlo tendrá el mayor impacto en mi experiencia”.
Cuando Vidya Balan habló sobre la pérdida de peso
Vidya Balan perdió peso dramático el año pasado a través de su dieta y la rutina de “no ejercicio”. En una entrevista con Garatta India en octubre de 2024, el actor se abrió sobre su imagen corporal después de todos los temas sobre la pérdida de peso recientemente. También creció con un juicio constante alrededor de su cuerpo, tocando la forma en que era una “niña gorda” y llegó a un punto en el que ya no le importaba.
Nota del lector: Este artículo es solo para fines informativos y no es un sustituto de asesoramiento médico profesional. Siempre busque el consejo de un médico si tiene alguna pregunta sobre su condición.
