John Abraham comparte el mantra de fitness de un impresionante hombre de 52 años. “Mi cuerpo es un templo, mi única religión es …” | Salud

John Abraham cree en hacer que la aptitud física sea parte de la vida cotidiana. Tiene un plan de entrenamiento bien estructurado que se aferrará a religiosamente. El 24 de febrero de 2025, en una entrevista con Hollywood Reporter India, el actor habló sobre su compromiso del gimnasio ’35 y la filosofía de acondicionamiento físico. También lea | Fitness Trainer comparte una rutina de ejercicio aeróbico simple para la pérdida de grasa para quemar grasa corporal y evitar quemarse a los 46

“Realmente me gusta cuidarme”.

John Abraham incorpora una variedad de entrenamiento en su rutina, incluidos el gimnasio, el entrenamiento cardiovascular y funcional, para evitar las mesetas y prevenir las lesiones.

El actor, que cumplió 52 años el 17 de diciembre de 2024, dijo: “Soy esencialmente un ateo … Soy esencialmente un ateo. Creo que mi única religión es tu cuerpo tu templo. Realmente me cuido, como si estuviera por esta película, o si la tengo, necesito ser para esa película.

John Abraham llega al gimnasio los siete días de la semana

Cuando se le preguntó sobre el actor “No tenía un día en que no estaba interesado en ir al gimnasio”, dijo: “Fui lunes, martes, miércoles, jueves, viernes, sábado, domingo, si hay otro día ese día (no tengo ganas de ir al gimnasio), siete días, siete días voy, golpeé el gimnasio Jim.