Jane Fonda habla sobre su longevidad a los 87 años y regresa al mundo de la condición física

A lo largo de su carrera, Jane Fonda ha logrado lo que muchos podrían soñar, dejando atrás las mejores figuras en la industria de la cultura pop y el entretenimiento. De sus memorables actuaciones de actuación, de su trabajo continuo y compromiso de caridad durante décadas, Fonda, de 87 años, ha construido un camino pionero bastante incomparable para sí misma.

Le pregunté cuándo era una niña e hija del peso pesado de Hollywood Henry Fonda, sentada con el ganador de dos Oscar este mes, Jane – 2025 ・ ¿Quién es Fonda? ¿Qué te trae más propósito y pasión en tus días en estos días?

Fonda dijo: “Lo que estoy haciendo para proteger la democracia y el planeta es estratégico, lo estoy haciendo con un grupo de personas muy inteligentes y sé lo que estamos haciendo, sé que marca la diferencia, sigue marcando la diferencia y trae Yo gran alegría.

Sin duda, es una de las caras más familiares dentro del espacio de fitness conocido por el entrenamiento de video líder en los años ochenta y noventa. Ahora Fonda ha vuelto a alentar a los espectadores modernos a “ir por quemaduras”, pero esta vez, virtual más allá de las cintas VHS, junto con la plataforma de fitness y bienestar de Meta, de forma sobrenatural, se puede ajustar a la realidad (VR). Búsqueda.

Cuando se le preguntó sobre las oportunidades para esta aplicación VR Fitness, que hizo que fuera divertido y marcado para aceptar esta asociación, dijo Fonda: También espero que tenga algo que ver con brindar capacitación divertida a las personas. Por eso siempre incorporo música. Tengo la sensación de que esto sería divertido. Puede funcionar de manera efectiva en algunos entornos hermosos o atractivos. Pensé, quiero ser parte de eso y realmente lo disfruté. “

Aunque admite que no es un “técnico” “, Fonda crea una serie de acondicionamiento físico de cuatro partes que ofrece entrenamiento de alta energía con una mezcla de experiencia en el boxeo y el flujo de firma de Supernatural. Pude hacerlo. opción.

Fonda dijo sobre sus contribuciones en la construcción de esta experiencia de realidad virtual: Uno de los entrenamientos está en Machu Picchu. Uno de ellos se encuentra en un hermoso lago meditativo en Corea, con su hermoso templo. Otra cosa estaba en el volcán porque su música era genial, como la que hice con mi amigo Rudacris. Quería un ambiente brillante, acogedor e interesante. Luego, elija música, esa era otra forma en que podía contribuir. “

También se tomó un poco de tiempo para establecer un récord directo en una frase de fitness popular que dice que no ha hecho. “Una de las cosas que me confunden es que se cree que dicen:” No hay dolor ni ganancias “, pero ese no era yo. Creo que es peligroso decirlo. Cuando te conviertes en un ejercicio experimentado, conoces bien el mal dolor, pero en la cinta de video, no crees que eres responsable de decir “sin dolor ni ganancias”. Le dije: “Voy por las quemaduras”. Porque te has demostrado que realmente estás trabajando y cultivando ácido láctico. Pero no debería ser doloroso. “

Mientras el actor y productor de Hollywood continúa persiguiendo su último estado físico, junto con su última búsqueda de fitness, somos física y mentalmente, y para su longevidad hoy, ya que nuestro mundo pasa por tiempos más difíciles.

“Bueno, creo que he estado sano”, dijo Fonda. “Me mantuve fuerte y flexible porque hago ejercicio regularmente. Eso es porque tenía 87 años y pude hacer cosas sobrenaturales en la búsqueda de medios. Estaba interesado. Sigue así, me mantendré involucrado. Quizás lo más importante, no soy Un cañón suelto. No nos retiramos al aislamiento en este momento.