bbcEl instructor de fitness, que ha impartido clases de ejercicio durante 50 años, dijo que todavía le gusta enseñar y que no tiene planes de dejar de hacerlo.
Maureen Conroy, de 84 años, ha trabajado en Bath Sports and Leisure Centre desde su apertura en 1975, impartiendo clases de movimiento, movimiento y danza.
“Siempre digo que los huesos son como puertas. Si no se mueven, se oxidan, y una vez que se oxidan, no se pueden mover”, dijo.
Conroy también enseña a personas mayores que él, y personas de 99 años asisten regularmente a sus clases de ejercicio sentado.
La Sra. Conroy estuvo allí cuando la princesa Ana inauguró el centro en 1975.
Después de clase, toma una breve siesta antes de continuar con su día.
“Siempre les digo a mis alumnos: ‘Escuchen a su cuerpo’.
“Tu cerebro cree que tienes 20 años y tu cuerpo cree que eres mucho mayor que eso.
“Si sientes dolor, relaja esa zona, pero sigue moviéndote el mayor tiempo posible. Además, si estás enfermo, te mejorarás rápidamente si te mantienes activo”, explicó.
“Es importante salir y conocer gente. Es el aspecto social”, dice.
La directora del centro, Karem Goodman, dijo que Conroy era “increíble”.
“Le encanta lo que hace y le encanta el impacto que tiene en las personas que asisten a sus clases”.
“Es muy importante que siga entrenando a los 84 años.
“No creo que pudiera terminar su clase incluso si lo intentara”, dijo.
“Este centro tiene 50 años y Maureen ha estado aquí desde el primer día, y creo que eso en sí mismo es una gran inspiración para todos”, añadió.
