La enfermedad cardíaca es la principal causa de muerte para todos los estadounidenses y plantea especial preocupación por las mujeres.
La Dra. Alison Bailey, decana de Cardiología en el Parkridge Hospital Group, dijo que quería que los pacientes supieran que la enfermedad cardiovascular no es algo a temer. Sin embargo, dijo que los cambios en la dieta estadounidense en las últimas décadas, incluidos el aumento de las calorías, las grasas y el sodio en su dieta, han afectado negativamente los ámbitos de salud de esta persona.
Por teléfono, Bailey discutió la importancia de las personas que conocen su número de salud, incluida la presión arterial y el peso, además de las pautas preventivas. Esta entrevista ha sido ligeramente editada para Compision and Clarity.
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P: ¿Qué nos puede decir sobre la importancia de la salud del corazón?
R: Sí, por lo tanto, la enfermedad cardiovascular es la causa número uno de muerte para todos los estadounidenses, y hay mucho que podemos hacer para prevenirla. Pasamos mucho tiempo … como compartir esa información con todos, especialmente mujeres. Es probable que las mujeres también mueran de enfermedad cardíaca. Es la principal causa de muerte para las mujeres, pero la mayoría de las mujeres no lo reconocen y consideran el cáncer u otras causas de muerte más probables.
P: ¿Por qué es tan prominente entre las mujeres?
R: Mirando a los estadounidenses, todos tenemos el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares. Las enfermedades cardiovasculares incluyen cinco cosas que constituyen la mayor parte de la enfermedad cardiovascular: enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular, hipertensión, insuficiencia cardíaca y enfermedad arterial. Actualmente, las mujeres tienen varios otros factores de riesgo específicos de género que aumentan el riesgo.
Por lo tanto, cada vez que estamos embarazadas, podemos tener ciertas afecciones, y son trastornos dañinos del embarazo y pueden causar un mayor riesgo cardiovascular en nuestra vida. Por lo tanto, si usted es mujer y tiene síndrome preescolar, preeclampsia, hipertensión para el embarazo y diabetes gestacional, todos aumentan sus riesgos futuros. Sabes, no lo triplicarás o 4x, pero es más alto que aquellos que no los tienen. Por lo tanto, ser extremadamente agresivo en preventivo es una gran señal de advertencia.
La enfermedad cardiovascular es la causa número uno de mortalidad materna en los Estados Unidos. Al observar el período de gestación y el período inmediatamente después del embarazo, es más probable que las mujeres mueran por enfermedad cardiovascular que cualquier otra cosa que generalmente no saben sobre la enfermedad cardiovascular. Debido a que están acostumbrados a ver ataques cardiovasculares y accidentes cerebrovasculares, a menudo consideran que la enfermedad cardiovascular es una enfermedad en las personas mayores. Entonces la prevención es realmente genial.
P: Hablando de prevención, ¿cuáles son los métodos disponibles?
R: Hay tanto que podemos hacer, y nuestra prevención realmente depende de nuestros riesgos. Si eres estadounidense, de lo que estamos hablando es optimizar tu estilo de vida y obtener actividad física regular. Eso no significa que tengas que ir al gimnasio. Solo caminar es genial. Decimos que deberíamos tratar de estar unos 150 minutos por semana de actividad moderadamente intensiva, 20 o 30 minutos al día. Parece que sale a caminar, y aunque no tiene que ser a la vez, puede caminar a la hora del almuerzo, entonces puede dar un paseo con su familia por la noche.
Comer dietas saludables, y la dieta ha cambiado drásticamente en los EE. UU. En los últimos 30-50 años, terminamos comiendo alimentos preparados fuera del hogar. Su comida tiende a tener más calorías, más grasas y más sodio, los tres tienen un efecto negativo en la salud cardiovascular. Y para asegurarnos de que conocemos nuestros números, esos números incluyen presión arterial, colesterol y azúcar, y nuestro peso.
El 70% de los estadounidenses actualmente tienen sobrepeso u obesidad, un fuerte factor de riesgo para desarrollar muchos factores de riesgo cardiovasculares, como presión arterial alta, diabetes y colesterol alto. Decimos que no fumamos todo el tiempo, por lo que debe mantenerse alejado de fumar con cualquiera de nuestros datos preventivos.
P: Si tiene una enfermedad cardiovascular, ¿cómo la trata?
R: Esto depende de cuál de estas cinco categorías depende. En general, concéntrese en la optimización del estilo de vida, y básicamente son las mismas reglas si está tratando de prevenir enfermedades o que ya la tenga. Si ha establecido una enfermedad cardiovascular, tiene un ataque cardíaco previo o ocurre antes de un accidente cerebrovascular, hay ciertos medicamentos que necesita. A veces incluye cosas como la aspirina, pero la aspirina no es para todos.
Siempre recomiendo no solo comenzar a las personas a tomar aspirina, sino también hablar con los médicos de atención primaria y ayudarlos a hablar con ellos y guiarlos sobre si tomar o no aspirina. Si alguien le dice que tome aspirina, no debe detener la aspirina porque está leyendo los titulares.
Y sabes que optimiza tus números. Si tiene un ataque cardíaco o un accidente cerebrovascular, quiere que su cuentas de colesterol sea más bajo que aquellos que no lo tienen. Nuestro objetivo número cambia un poco cuando se desarrolla la enfermedad cardíaca. Si tiene eventos cardiovasculares y luego optimiza su estilo de vida, no hay razón para que no pueda vivir una vida larga y saludable. Luego hay una mayor posibilidad de que puedas hacer esas cosas.
P: ¿Cuáles son los efectos de la enfermedad cardiovascular?
R: Eso depende de lo que estamos hablando. Si tienes tu primer ataque cardíaco, algunas personas morirán. La muerte es claramente una de las cosas que estamos tratando de prevenir, y luego una disminución de la capacidad funcional. En otras palabras, no puedes hacer tanto como solías hacerlo. Ahora, en 2025, hay más medicamentos, más procedimientos y más oportunidades para las personas con enfermedad cardiovascular, por lo que muchos pacientes pueden volver a la misma calidad de vida. Teniendo en cuenta los síntomas de las personas que sufren de enfermedades cardiovasculares y no lo saben, podría ser algo como el dolor en el pecho o la falta de aliento. Se hincha en tus piernas y no puedes hacer lo mismo que las personas que te rodean. Si sale a caminar, es posible que no pueda caminar o puede estar persiguiendo detrás de usted porque no puede seguir el ritmo.
A veces es más inespecífico, como la fatiga, lo que te hace sentir que no puedes dormir mejor. Siempre les digo a los pacientes que es importante poder saber algo así cuando algo no está bien. Otra cosa que digo es que hemos recorrido un largo camino en el mundo de la enfermedad cardiovascular, pero hay mucho más por venir en el horizonte. Es realmente importante porque la investigación juega un papel importante en todo lo que hemos hecho que ha mejorado la salud cardiovascular. Por ejemplo, hay moléculas de colesterol que fluyen en las familias. Se llama lipoproteína (a) y no tiene nada que ver con su estilo de vida, lo que come o cuánto ejerce. Se trata de tus genes y nunca hubo una droga para reducirlo.
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Actualmente hay varias drogas bajo juicio, y esas drogas muestran beneficios. En unos años probablemente encontrarán un lugar donde realmente pueda recetar a los pacientes. Porque cuando estamos mirando nuevas drogas, primero debe obtener una prueba de seguridad. “¿Es esta droga segura en los humanos?” Cuando mostramos que es seguro, debe demostrar que estamos haciendo lo que queremos hacer. Si baja la lipoproteína (a), baja la lipoproteína (a), entonces da otro paso y diga: “Ok, es seguro. Bajé la lipoproteína (a), pero ahora evita un ataque cardíaco, un trazo y qué queremos hacer?” El 20% de los estadounidenses tienen este lípido biliar inusual, pero la mayoría de las personas no lo saben.
P: ¿Existen directrices específicas sobre cuándo verificar la salud de su corazón?
R: Hay muchas pautas diferentes para diferentes cosas. Teniendo en cuenta cosas como el colesterol y los lípidos, es mejor que incluso los niños se lo revisen al menos una vez como niños. Una vez que cumpla 18 años, debe obtener una línea de base y verificarla cada cinco años, normalmente, o si es normal. Si es anormal o sufre eventos cardiovasculares, generalmente es lo que hacemos al menos una vez al año dependiendo del número. Si los números son buenos, hágalo una vez al año y repita nuevamente. Si los números no son buenos, repita cada 3-6 meses hasta llegar al punto en el que lo desee.
La presión arterial es un tipo de pautas similares que debe verificar a un niño. Si los números son normales, generalmente dicen que una visita anual con un médico de atención primaria es la mejor manera de seguirlo, ya que la presión arterial alta hace que las personas se sientan enfermas. Entonces lo llaman un asesino silencioso. Entonces, a menos que verifique su presión arterial regularmente, no sabrá que está aumentando. Les digo a todos que es una excelente manera de tener a alguien que reconoces como la persona a la que vas por tu proyección anual.
Es realmente un proveedor de atención primaria y la persona puede ayudarlo a comprender … Comience todo y lo siga en este viaje. Si necesita atención más especializada, pueden llevarlo a la persona adecuada.
P: ¿Hay algo más que le gustaría agregar?
R: Creo que es importante para todos reconocer que la enfermedad cardiovascular es nuestra mayor causa de muerte, pero hay muchas cosas que podemos hacer para reducir ese riesgo. Eso no es algo que realmente deberíamos temer. Simplemente tiene el conocimiento de que es un poco inminente, y si permanece en la trayectoria estadounidense estándar, es más probable que sufra una enfermedad cardiovascular, pero puede cambiar eso, especialmente si comienza con los cambios en el estilo de vida.
Póngase en contacto con Leah Hunter en lhunter@timesfreepress.com o 423-757-6673.
