BIRMINGHAM, Alabama (WBRC) – Los niños que practican deportes aprenden sobre los beneficios de trabajar en equipo, la resiliencia, la actividad física y más. Los atletas de todas las edades pueden sentir la presión de ser buenos, especialmente después de un partido difícil o una derrota por paliza.
Margaret Cantor es psicóloga clínica en el Departamento de Pediatría de la UAB. Dijo que la presión de la competencia puede hacer que el deporte sea menos divertido.
Ella dice que es importante mantener una actitud positiva después del juego si su hijo no jugó lo mejor que pudo.
“Lo que realmente queremos hacer es mantenernos positivos y señalar las cosas que salieron bien, especialmente justo después de un partido o después de una gran actuación. De esa manera lo tienen en cuenta. Y si necesito comentarios, lo haré más tarde. cuando estoy en casa o practicando”, dijo Canter.
Dijo que es importante dejar la orientación a los entrenadores, pero no esperes hasta justo antes de un partido si quieres darle consejos a un niño.
“Tal vez estás sentado a la mesa y piensas: ‘Está bien, tenemos un gran juego por delante’. ¿Cómo te sientes al respecto? Y cuando llegas allí, dices: ‘Ayuda’. “Hay una cosa de la que me di cuenta que podría ser…’ y lo compartes, por lo que es como una situación de baja presión”.
Si su hijo no duerme bien, se vuelve irritable o tropieza en la escuela, es una señal de que puede que sea hora de tomar un descanso.
Reciba alertas de noticias en Apple App Store y Google Play Store, o suscríbase a nuestro boletín informativo por correo electrónico aquí.
Copyright 2024 WBRC. Prohibida la reproducción no autorizada.
