Sábado, 11 de enero de 2025, 14:52 horas.
El segundo viernes de enero se conoce como el Día Nacional Sin Tabaco. Es la época de Año Nuevo cuando muchas personas renuncian a sus propósitos.
CHICAGO (WLS) — El segundo viernes de enero se conoce como el Día Nacional Sin Tabaco. Es la época de Año Nuevo cuando muchas personas renuncian a sus propósitos.
Sin embargo, si hay algo a lo que deberías renunciar en 2025 es a dejar de fumar.
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Crystal Taylor, fundadora y directora ejecutiva de Fitness Is NOT a Game, visitó ABC7 para compartir algunos hábitos sencillos que puedes incorporar a tu vida diaria para evitar perder el tiempo.
El fitness no es un juego. Nos dedicamos a brindar herramientas, recursos y apoyo comunitario para ayudar a las mujeres a priorizar su salud y aprovechar sus fortalezas personales. Al redefinir el fitness como un viaje holístico y alegre, la organización defiende un enfoque de la salud sostenible y sin prejuicios adaptado a los desafíos únicos de la transición a la mediana edad.
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