Puede ser desalentador embarcarse en un viaje de fitness. Es por eso que Caleb Marshall, conocido en las redes sociales como Fitness Marshalls, dice que es importante encontrar los entrenamientos que amas.
“Es algo que puedes hacer para llevar tus objetivos a la alegría y la alegría”, le dice Marshall a People. “Si te gusta hacer algo, probablemente volverás a eso”.
Es por eso que sus 13 millones de seguidores continúan regresando a sus videos en las redes sociales. Junto con los bailarines de respaldo Haley Jordan y Alison Florea, sus “botas de respaldo” Marshall crean videos de entrenamiento simples para todas las formas, tamaños y habilidades.
La autoproclamada “Richard Simmons Meat Britney Spears” ha obtenido más de 2 mil millones de visitas en YouTube desde que su canal se lanzó en 2014. Con su música favorita de “Pop Girly”, los espectadores pueden ver videos gratuitos en su canal. Suscripciones pagas para más contenido.
“Es solo hacer que el baile sea divertido y agradable porque tenía una relación terrible con el ejercicio, la comida y el estado físico”, dice Marshall.
Como muchas personas en la comunidad LGBTQ, Marshall sintió que otros estaban creciendo. Este sentimiento lo siguió al gimnasio.
“Cuando vi un programa de entrenamiento, vi que se vendía en las paredes o en la televisión, siempre se trataba de resultados físicos”, dice. Estaba quemando grasa. Y aunque eso no era lo que quería de la fitness, “es lo que se quemó en mi cerebro”, dice Marshall. “
Vio los beneficios de la actividad física hasta que Marshall tomó su primera clase de baile.
Cameron Moody
“Me di cuenta de lo fuerte que es la condición física si no lo veía como un castigo y no veo mucho de lo que tengo que hacer”, dice.
Cuando comenzó a hacer videos para otros, llevó la idea con él. “Realmente quería darle a la gente un espacio que no se sentirían asustados simplemente caminando”.
Él dice que su mejor consejo no es compararse con los demás.
“Solo me presentaré para mí”, agrega. “Todo lo que puedes hacer es lograr algo. Entrenar dos veces por semana más que la semana anterior es lograr algo. Así que creo que soy realista sobre tus objetivos y no me pongo miserable. Así que hago lo que hago”.
Ofrecer videos en línea para que los espectadores puedan ver desde la comodidad de su hogar pueden ayudar a eliminar las barreras.
“Están en casa y no hay nadie allí, por lo que muchas personas que nunca lo intentaron si era una clase en primera persona lo hagan”, explica. “Es realmente genial ver cómo Internet permitió a las personas salir del caparazón”.
Con respecto a su clave de popularidad, dice: “Esa es una respuesta muy ridícula, pero solo soy yo”. Aquellos que no quieren tomarse demasiado en serio y esa es mi gente. “
Y los fanáticos están agradecidos por la combinación del humor y la humildad en su video.
“Estaba haciendo entrenamientos en vivo y me caí tres veces”, dice. “Fingir ser perfecto no es divertido”.
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Agrega: “Así que me encanta esta pequeña asociación de hoja. Tengo esta idea: ¿por qué no disfrutar de la ensalada y dejar que se la coman estúpidamente?”
Paige Kobeno
En colaboración con L Little Leaf Farms, una compañía de ensalada y lechuga, Marshall celebra un espectáculo para el concurso Shake. Desde ahora hasta el 7 de febrero, los fanáticos pueden ganar $ 10,000 subiendo videos que rockearan las ensaladas más creativas para las redes sociales. Tome una caja de Little Leaf Ensaled Mezcle y baile a uno de los videos de Marshall. Fitness Marshall revelará sus cinco mejores presentaciones el 27 de febrero y anunciará a los ganadores del gran premio.
