wIngresé por primera vez en fitness conectados en febrero de 2024, pero nunca me di cuenta del impacto que los gimnasios tuvieron en mi comunidad o en la mía.
Inaugurado en 2021, Connected Fitness ofrece clases de acondicionamiento físico en grupos pequeños que incorporan levantamiento de pesas, entrenamiento de alta intensidad y boxeo. Todos los días nos centramos en diferentes movimientos, desde sentadillas frontales hasta peso muerto hasta press de banca. Estas clases suelen ser de 6 a 10 personas en una sesión, por lo que si no está seguro de qué hacer o qué hacer, es un gran lugar para hacer preguntas.
Ahora he conectado la aptitud física ya que alguien anteriormente era parte de algunos gimnasios comerciales, su fitness planetario típico, una condición física de la carta que puede encontrar en el vecindario. Muchos de estos gimnasios son cadenas, lo que le permite encontrar solo máquinas de ejercicio y viajes de acondicionamiento físico. Puede ser bastante difícil para Newby en ese momento como yo.
Cuando me subo a la aptitud conectada, siento que estoy entrando en una fiesta familiar donde están tocando Kumbia, Zapataad y Banda. Tadine (en realidad tres botellas) se puede encontrar en la parte superior del microondas. Las banderas de Perú, México, Argentina y Palestina alinean muros para expresar las nacionalidades de sus miembros. Las juntas comunitarias saben sobre sus folletos de derechos, carteles de gatos perdidos y eventos de su vecindario. El letrero del club comprometido lee los nombres de los miembros que han alcanzado las 12 sesiones por mes. Los invitados especiales, como pollas y gatos del vecindario, también se llaman con amor Titajim Me, que a veces deambula por el gimnasio.
El viaje del propietario Ricardo Valle para abrir el gimnasio comenzó con su propio viaje de fitness. Después de nueve años de enseñanza, fue quemado. Cuando habló sobre cambiar de carrera con otros miembros del gimnasio Group Fitness a los que asistió en ese momento, alguien lo alentó a convertirse en entrenador. Se mudó de interno a entrenador, luego decidió abrir su propio gimnasio.
Para Valle, la mayor parte de abrir su puerta fue “todas las personas. Escucho mucho la palabra comunidad, especialmente en los eventos de hoy. Las comunidades toman tiempo para generar vulnerabilidad. Lo más importante es dar a las personas la oportunidad de crear una comunidad”.
Y él hace exactamente eso. El gimnasio organiza talleres gratuitos y talleres gratuitos, desde la seguridad de la bicicleta 101 hasta la preparación de comidas. Este año, los miembros fueron entrenados para su primera competencia de levantamiento de pesas y compitieron en el Orgullo Classic, organizado por la Asociación Local Gnd Gnd, donde muchos visitaron nuevos récords personales en junio.
Más allá de los entrenamientos, Connected Fitness es un verdadero espacio de reunión. Barre puede haber comenzado como el único entrenador, pero el equipo pronto comenzó a incluir otros tres tres: Fernando, Xail y Kenji. En julio, el entrenador movió el equipo al aire libre para el día y transformó el área en una fiesta de cumpleaños para uno de los miembros. Al ver que los bancos de entrenamiento se convierten en asientos, las mesas se hicieron cargo del piso del gimnasio, los globos que compartían comida y recuerdos en todas partes, pero era hermoso de ver, y el testimonio de Val está trabajando en el edificio.
Connected Fitness es un gimnasio para todos los cuerpos en todos los niveles. Yadira Montoya, residente de Little Village, se unió en 2022 después de notar el gimnasio mientras paseaba a su perro. “No fui juzgado. Les dije que no quería hacer ejercicio durante la consulta. Probablemente me detendré, pero lo intentaré. Fue muy bienvenido, a diferencia de cualquier otro gimnasio que haya experimentado, diciendo:” Tienes que saber lo que estás haciendo “. Tres años después, Montoya todavía está constantemente involucrado en el gimnasio.
Montoya creía en el aspecto del gimnasio orientado a la comunidad para amplificar su trabajo con La Brocha. La Brocha es un espacio acogedor para que los ancianos latinos participen en actividades y socialicen. A través de una asociación con Little Village Library, organizan cafés de memoria para personas que experimentan problemas de memoria como la demencia y sus cuidadores.
Montoya alentó a Valle y su madre, que tienen demencia, a ver el impacto de asistir a un café y proporcionar espacio para reunirse. Esta pequeña conexión, hecha a través del gimnasio, se convirtió en una recaudación de fondos anual patrocinada por la aptitud conectada alrededor del día de los muertos.
Llamado Vida, Fuerza y Peso Muerto (vida, fuerza, peso muerto), esta recaudación de fondos reúne a las pequeñas comunidades de las aldeas para desafiar los nuevos objetivos de peso muerto, apoyar a las empresas locales y finalmente celebrar juntos. Los ingresos hechos de eventos van directamente a Labracha.
Para Valle, Connected Fitness es “un espacio para todos los Estados Unidos”. (), ya sea una mujer o queer, o alguien que no ha trabajado durante un tiempo, personas que no necesariamente se adaptan a espacios regulares de gimnasia o una cultura regular de gimnasia.
Fitness unidos será Vida, Fuerza y Peso Muerto el domingo 2 de noviembre. Todo el Yoga 4 está abierto a todos los miembros de la comunidad el tercer jueves de cada mes.
Connected Fitness, 2215 S. St Louis Ave. de lunes a viernes de 5 a.m. a 9 a.m., de 10 a.m. a 11 a.m., 3:30 a.m. a 7:30 a.m. Sábados y domingos, de 7 a.m. a 12 p.m. Las consultas y los exámenes se pueden configurar en línea desde @ConnectedFitnessLV’s Instagram o a través de ConnectedCommunity.fitness.
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