Key Takeout
Los adultos mayores participados socialmente vivían en Longlesund con una participación social alta o moderada, con 42%, y el 47% tenía menos probabilidades de morir que Roner Volantia o caridad, lo que proporciona la máxima protección contra la muerte.
Viernes 23 de mayo de 2025 (HealthDay News) – Las personas mayores que continúan participando socialmente tienen mucho más probabilidades de tener una esperanza de vida más larga, dice un nuevo estudio.
La participación social entre los adultos mayores se asocia con un menor riesgo de muerte en comparación con las personas mayores solitarias, según un estudio publicado el 21 de mayo en la Asociación Estadounidense de Ancianos People’s Journal.
Tal compromiso social incluye interactuar con otros, participar en grupos deportivos y de pasatiempos, y trabajo de caridad, dijeron los investigadores.
“Ser socialmente activo es más que una opción de estilo de vida. Está estrechamente vinculado al envejecimiento y la longevidad más saludables”, dijo el Dr. Ashraf Abuglone, profesor asistente en la Universidad de California, San Francisco, en un comunicado de prensa.
Para este estudio, los investigadores siguieron a unos 2.300 estadounidenses mayores de 60 años y participaron en investigaciones en curso sobre salud y jubilación. Todos los participantes vinieron de la ola de investigación de 2016.
Como parte del proyecto, los participantes completaron un cuestionario que rastrea los estilos de vida, incluidas las actividades sociales.
Los investigadores dividieron a los adultos mayores en tres grupos en función de si tenían una participación social alta, moderada o baja y analizaron si su socialidad estaba relacionada con su propia salud o longevidad.
Los resultados mostraron que la participación social más alta y moderada redujo el riesgo de muerte en un 42% y un 47% en comparación con la socialidad más baja.
Ciertos tipos de compromiso social predijeron una disminución en el riesgo de muerte, como:
El riesgo voluntario o de caridad es 51% menor. El riesgo de unirse a un club social o deportivo es un 28% más bajo.
Mantener la social parece ralentizar el envejecimiento biológico de una persona, dijeron los investigadores. También promueve más actividad física y proporciona promoción de la salud entre los adultos mayores.
“Estos resultados destacan cómo la participación en la vida comunitaria contribuye a mejorar la salud de los adultos mayores”, dice Aburoun.
Más información
El Instituto Nacional sobre el Envejecimiento tiene más supervivencia social durante el envejecimiento.
Fuente: Wiley, Comunicado de prensa, 21 de mayo de 2025
¿Qué significa esto para ti?
Las personas mayores deben tratar de encontrar actividades sociales que disfruten, ya que permanecer conectado puede ayudarlos a vivir más tiempo.
