El mundo de la salud y el bienestar está evolucionando y cambiando constantemente con nuevas tendencias, nuevas tecnologías y nuevas investigaciones. El alcance constante de los resultados más rápidos y efectivos es que los humanos se esfuerzan constantemente por algo nuevo, o a veces un tirón despiadado hace algunos centavos brillantes.
Hay algunas cosas que debe vigilar para aprender más. Al mirar nuevas tendencias, siempre es una buena idea hacer su investigación y asegurarse de tener confianza en involucrar estas cosas nuevas. Si hay duda o duda, entonces es suficientemente seguro que se tome el tiempo para garantizar que las nuevas tendencias de acondicionamiento físico sean o demuestren que se prueban durante el tiempo.
Ozempic y otras drogas de obesidad
Se ha demostrado que este nuevo medicamento es bastante efectivo para ayudar a las personas obesas. He oído que alguien se refiere a esta droga como una droga de “metadona para la obesidad”. Es una reducción de daños y se ha desarrollado como un medicamento que es beneficioso para aquellos que no han visto ningún signo de progreso de otras maneras naturales.
Dado que el medicamento es bastante nuevo, los efectos a largo plazo aún no se han estudiado y probado. Los efectos secundarios incluyen retinopatía diabética, enfermedad de la vesícula biliar, pancreatitis y cáncer de tiroides. ¿Vale la pena estos riesgos si el medicamento se toma temporalmente como un aumento en la velocidad de pérdida de peso? Esto se debe a que el paciente y su médico deciden. Esté atento a esto como una nueva investigación, el testimonio y el tiempo están sobre nosotros.
inteligencia artificial
Casi todas las influenciantes de fitness respetables que he seguido han desarrollado una aplicación con AI que puede contornear las necesidades de nuestros clientes. La IA es ideal para la producción en masa de análisis de datos, programas de personalización y programas para entrenadores y entrenadores. La IA está fácilmente disponible, pero puede llevar algún tiempo programar sesiones con entrenadores o llamar.
La desventaja de la IA es que cuando los clientes pueden enfrentar ciertos desafíos, a veces carecen de la interacción humana necesaria. La IA puede imitar cada libro que tienen los entrenadores, pero no se necesita una conexión humana para comprender realmente lo que sus clientes necesitan. En general, creo que AI demostrará ser un gran activo para ayudar a los entrenadores y clientes en sus viajes de bienestar. Espero ver qué nuevos desarrollos ocurrirán en el mundo de la IA de fitness y cómo pueden ayudar a nuestro país a convertirse en una versión más saludable.
Bienestar holístico
Recientemente, los humanos parecen amar la palabra “en general”. ¿Es una cosa hippie? ¿Es la medicina oriental? ¿Están creciendo tus rastas cuando comes col rizada y haces yoga todos los días? No me considero hippie, pero soy un defensor masivo del movimiento “general”, no un arroyo o grupo exclusivo.
El enfoque holístico examina la salud a través de la lente de salud mental, salud física, salud social, salud mental y, a veces, la salud financiera. Esto incluye aceptar que se necesitan ciertos medicamentos para mantener la salud de un individuo, al tiempo que incluye el uso de suplementos naturales. Creo que este es un futuro más saludable y tenemos que aceptar esto.
Los conceptos de usar alimentos como drogas, reducir el estrés y elegir su actividad física favorita son formas de hacer lo mejor posible. Este enfoque personalizado se puede adaptar para satisfacer las necesidades de cualquier persona. Le recomendamos que busque esto y hable con medicamentos funcionales y un médico integral.
¡Salud a una mejor salud!
