Un podcast se lanzó en Southampton con historias de personas que cambian la vida cotidiana que usan atletas locales, profesionales médicos y fitness.
Freedom Surow Fitness es organizado por Megan Batchelor, quien tiene una carrera de más de una década en la industria, desde grupos de gimnasia a nivel nacional como la enfermera David Lloyd Lisure para lanzar el entrenamiento personal centrado en la propia instalación de entrenamiento integral de Swaythling.
Detiere cómo el movimiento, la fuerza y la autoconfianza pueden bloquear una mejor calidad de vida, mucho más allá de la estética.
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El primer episodio presenta a los atletas internacionales de CrossFit y la potencia de Southampton Kelly Friel, quien cuenta su historia de comenzar a CrossFit en sus 30 años, criar a su familia y competir al más alto nivel.
“La aptitud física es un poderoso recordatorio de que puede desatar la libertad en cualquier edad o etapa de su vida”, dice la presentadora Megan, una defensora de la aptitud desde hace mucho tiempo como una herramienta para el empoderamiento, la resistencia y la libertad.
Agregó: “El fitness no solo parece un tamaño de vestido o un buen ajuste para el verano. Se trata de construir la capacidad de vivir tu vida perfectamente. Levanta a tu hijo sin dolor, vuelve al trabajo después de la enfermedad, maneja el estrés, se confía en la confianza y se confía nuevamente.
“Queremos sentir que estamos sentados en este podcast con nuestros entrenadores, nuestros amigos y aquellos que realmente lo obtuvieron.
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Incluye el título internacional de levantamiento de pesas, Megan’s Journey ha dado forma a su misión de rechazar el marketing basado en la cultura y la apariencia del gimnasio tóxico a favor del entrenamiento basado en la evidencia, el apoyo cariñoso y la transformación impulsada por la comunidad.
Con experiencia en rendimiento y comunicación, Megan aporta una voz atractiva y fundamentada a conversaciones clave, desde la condición física de salud mental hasta el entrenamiento a través de la menopausia, el entrenamiento a través de la menopausia, hasta las barreras tácitas que muchos enfrentan al tratar de recuperar la confianza física.
Si bien los oyentes pueden sintonizar desde cualquier lugar, el podcast es la comunidad de Southampton, los increíbles lugareños cuyas historias son relevantes y notables, dueños de negocios, antiguos atletas o personas que nunca pensaron que disfrutarían entrenando hasta que cambiaran sus vidas.
Los podcasts están disponibles en todas las plataformas principales.
