Christie Brinkley está respirando a los fanáticos con su aspecto que desafía la edad y su físico extremadamente bueno.
A los 71 años, la legendaria modelo la mostró en un pequeño bikini rojo esta semana antes de girar la cabeza después de relajarse y chupar el sol durante un hermoso viaje en barco.
En una serie de selfies, la ex estrella de Sports Illustrated Christie parecía sensacional, haciendo alarde de su marco en la parte superior del triángulo, coincidiendo con el fondo, dejando a muchas personas sobre sus secretos.
Con los años, Christie ha sido muy abierta sobre cómo se mantiene en el cuerpo de adornos. Y los spoilers incluyen seguir dietas vegetarianas saludables y mantenerlas equipadas con mucho ejercicio.
DailyMail.com ha estropeado la increíble apariencia de Christie y ve todos los consejos y trucos que ha compartido en el pasado.
Christie sigue una dieta vegetariana muy estricta
Christie Linkley está respirando a los fanáticos con sus looks de mayor edad
La ex estrella de Sports Illustrated es la fuente de un joven de 71 años y comparte muchas ideas sobre cómo mantiene su aspecto juvenil.
Para Christie, la dieta es extremadamente importante y ella contiene azúcar y carne limitadas.
Ella ha sido vegetariana desde que tenía unos 13 años, pero ha estado siguiendo la dieta Rainbow durante años.
“Siempre les he dado a mis hijos, a mi familia y a mí un arco iris de color para el día”, dijo a Kat en 2018, explicando que su desayuno típico es avena cruda con bayas y nueces.
“Para el almuerzo, voy a los verdes, tengo una ensalada, luego agrego algunas proteínas como frijoles y nueces”, explicó.
“La cena es la misma, excepto que las verduras se colocan en pasta de frijoles, arroz, grano o quinua”.
En 2022, dijo que si bien encuentra difícil la pérdida de peso, evitar el azúcar ciertamente ayuda.
Christie ha dicho anteriormente que se opone fuertemente a la dieta, enfatizando que la mentalidad de cómo las personas abordan los hábitos alimentarios y dietéticos es más importante.
“Tenemos que dejar de pensar en una alimentación saludable como una ‘dieta’. Es como si estuvieras negando lo que debes tener”, continuó.
Christie ha sido vegetariana desde que tenía 13 años y come muchas verduras y proteínas.
Ella se opone fuertemente a la dieta y no cree en negar su comida.
“En cambio, necesitas tener un cambio de paradigma y decir: ‘Tengo la oportunidad de darme un regalo’. ”
Christie se trata ocasionalmente, disfruta de Ocasionalmente, describiéndola como un “punto de exclamación al final de un buen día”.
La supermodelo mantiene un régimen atlético estricto … desde el ciclismo hasta el yoga
Mantenerse activo es parte de la vida diaria de Christie.
Anteriormente había criticado las redes sociales sobre su amor por el ciclismo, a menudo llevando largos viajes a la playa.
Y cuando no puede andar en bicicleta, a Christie le gusta tomar clases de spinning.
“Me encanta hacerlo cuando estoy en un lugar donde puedo andar en bicicleta y dar un paseo largo, pero me gusta saltar sobre el pelotón o tomar algún tipo de clase de giro”, dijo a People en enero pasado.
Christie es una ciclista ávida y disfruta de los paseos en la playa y las clases de giro
Ella pasa gran parte de su tiempo de inactividad en la playa.
“Hago clases de 20 o 30 minutos unos días a la semana, luego hago algunos ejercicios de piso y algunos brazos y núcleos (otros días).
“Realmente amo mi propio gimnasio completo porque es equipo casero y para mí, si está en mi casa, creo que lo haré”.
A Christie le gusta hacer ejercicio haciendo yoga.
“Me encanta el yoga”, dijo a Women’s Health en 2023.
Además de los deportes, Christie se mantiene saludable al incluir movimientos intencionales en su vida diaria y cuando está en el patio.
“A veces me digo a mí mismo, está bien, voy a acostarme y sostener ese pie en su lugar, y tus pies comienzan a temblar”, agregó a la publicación.
Cuidar su piel es muy importante, pero Christy no es fanático de Botox
Christie también estaba abierta sobre su régimen antienvejecimiento y su pasión por los productos de belleza SBLA, y era la embajadora de la marca.
“Mantengo mi rutina de belleza muy simple … Uso protector solar y @Sblabeauty todos los días”, explicó en una publicación de Instagram.
“Me encanta saber lo que uso bajo el protector solar y el maquillaje.
Christie dejó en claro que solo había obtenido Botox una vez y no era fanático cuando apareció en el Show de Tamron Hall 2021.
Christy siempre se asegura de que su piel esté protegida de los rayos UV
El modelo representado en los premios FIFI anunciado por la Fundación Fragance en 1996
“No soy Botox. Me gusta el movimiento. Me gusta tener expresiones y poder mover mi cara”, explicó.
“Solo hice Botox una vez y tuve una mala experiencia con eso, pero nunca lo hice”.
Sin embargo, no tiene miedo de asumir otros procedimientos cosméticos, como rellenos y tratamientos con láser. También jura a la varita de escultura SBLA para el cuello y la frente.
“Estoy envejeciendo a mi propio ritmo”, dijo. “Y hoy nos encanta, podemos elegir la forma en que queremos envejecer”.
Al final, Christy vive en cuatro pilares todos los días, manteniéndola en una buena muesca.
“¡Es lo que haces todos los días determinará qué tan saludable y vibrante eres!” Ella publicó en Instagram en 2022.
“Duerme bien, coma una dieta orgánica iridiscente, manténgase hidratado, proteja y cuide su piel las 24 horas del día”.
“Depende de ti”, agregó. “¡Está en tus manos! Mi trabajo y mi vida tienen poca estructura … pero estas son cosas que hago todos los días para empoderarme y alimentarme durante mis días ocupados”.
