Un nuevo documental de Netflix sobre un vendedor de suplementos sin camisa que afirma ser “natural” y ha sido publicado como una estafa puede parecer un frase.
Pero no se dice: el rey del hígado es más que un estudio de personajes de influenciadores de fitness famosos. Este es un estudio de caso de la masculinidad de rendimiento en el mundo de las redes sociales.
Brian Johnson, mejor conocido como hígado King, ha construido una marca de evangelización sobre entrenamiento extremo, comer carne de órganos crudos y masculinidad. Predicó la “vida del antepasado” y el autocontrol radical, todos en secreto usando esteroides.
Y su rápido ascenso a la popularidad revela cómo las redes sociales recompensan la vista de la hipermasklinidad, especialmente cuando salta hacia un comportamiento extremo.
La autodisciplina extrema, el ejercicio extremo, la dieta extrema y el “bienestar” extremo se han convertido en formas de actuaciones en las redes sociales.
Desde influenciadores hasta esteroides y estilos de vida de “bienestar” hasta la creciente popularidad de los ultra maratones, los nuevos modelos de masculinidad han llegado a Viral. Tome el control de su cuerpo, sienta dolor, haga todo lo posible y asegúrese de que todos se enteren de ello.
El surgimiento de “contenido de la disciplina”
Las aplicaciones y sitios web de las redes sociales como Tiktok, YouTube e Instagram están inundadas de contenido que enmarca el dolor y el esfuerzo físico extremo como marcadores del valor masculino.
Uno de los análisis de YouTubers de fitness masculinos descubrió que establecían autoridad y disciplina a través de una combinación de fitness físicos visibles y afiliación con marcas de acondicionamiento físico comercial. En algunos casos, los influencers enumeran explícitamente los registros personales e introdujeron su físico posterior al entrenamiento como evidencia de “masculinidad” y disciplina.
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Los influenciadores a menudo enmarcaban los inclinados y la musculatura extremos como indicadores de la virtud y la disciplina moral, incluso cuando lo lograron. La aparición de disciplina es más valiosa que el resultado.
Las publicaciones a menudo se envuelven en idiomas de “resiliencia”, “disciplina” y retórica militarista. A los hombres se les dice que “vayan a la guerra” en el gimnasio, “manténgase duro” y, en general, traten la vida como un campo de batalla.
Lo que está a la venta no es estoicismo. Es una seudofera. Los investigadores han acuñado palabras para describir restricciones emocionales que se falsifican como fuerza y disciplina.
El dolor es la clave
El Informe Strava Sports 2023 encontró que los atletas de la Generación Z tenían un 31% menos de probabilidades de hacer ejercicio por razones de salud en comparación con las generaciones mayores. En cambio, es más probable que se centren en el rendimiento y el tren del ejercicio, lo que significa que superan los límites físicos, mejoran las métricas como la velocidad y la distancia, y es más probable que superen otras métricas.
El mismo informe muestra un aumento extremo en las actividades de resistencia. En comparación con los datos de 2023, las cargas de viaje en bicicleta de grava (compartidas con otros) aumentaron en un 55%, las carreras de senderos aumentaron en un 16%y los entrenamientos de estilo ultra maratón aumentaron en un 9%.
Tomará a Ned Brockman, quien corrió 1.600 kilómetros a través de Australia en 2022 y el año pasado en 10 días para recaudar fondos para la caridad.
O castiga las rutinas de la cámara y empuje, trayendo innumerables creadores de contenido de condición física.
Estos casos reflejan un cambio más profundo en la aptitud, se transforma en una vista, ya que el sufrimiento se convierte en un signo de legitimidad y dolor “demuestra” que eres grave.
A menudo, el contenido extremo visualmente impresionante como este también puede ser impulsado por los algoritmos de las redes sociales. La investigación muestra cómo las plataformas de redes sociales mejoran sistemáticamente el contenido intenso, emocionalmente recargado y moralmente cargado.
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En otras palabras, es más probable que se fomenten las publicaciones que desencadenan respuestas. Y el contenido relacionado con el extremismo del “bienestar” está diseñado para inducir porque es visceral, performativo y lleno de anécdotas motivadoras y de autoayuda.
¿Por qué es esto importante?
Este es un problema potencial de salud pública.
Las plataformas de redes sociales amplifican y monetizan estas actuaciones, a menudo empujando el contenido más extremo a la cima. Los influencers ganan dinero además del dinero ganado directamente desde estas plataformas, desde la venta de suplementos, equipo y planes de entrenamiento. Al mismo tiempo, actúan de manera cada vez más extrema, amplificadas aún más por los algoritmos.
Los riesgos de esta dinámica son muy reales tanto para los espectadores como para los creadores. Van desde daño hormonal hasta deterioro mental y físico, lesiones e incluso la muerte.
Sin embargo, también existe el daño de la ideología ideológica más profunda, ya que los hombres jóvenes reciben ideas estrechamente castigadoras por el significado de ser un hombre. Se les enseña que el dolor es igual al propósito, y si no está sufriendo, entonces no lo está intentando.
¿Dónde de aquí?
Las agencias de salud pública deben considerar esta forma de linitis de hipermasca digital.
Los influenciadores de fitness extremos son más que solo modelos a seguir. Son los productos de un sistema que se beneficia de la ansiedad y la vista. El objetivo no es prohibir o censurar este contenido. Pero necesitamos desafiar ese control y ofrecer alternativas.
Esto significa cautivar a los hombres jóvenes en espacios fuera de línea, como el Proyecto Tomorrow Man, que tiene puntos de venta para construir comunidades y relaciones.
Eso significa crear narraciones rebeldes para modelar versiones más saludables de ambición y masculinidad en lugar de reír. Por ejemplo, el papá del podcast de la campaña de Movember en curso explora los diversos desafíos y experiencias que enfrentan los nuevos padres.
También significa asumir la responsabilidad de la plataforma sobre cómo amplificar contenido extremo.
Si no hay una historia más saludable, es lo único a lo que los hombres más jóvenes deben apuntar.
