¿Arriesgarías todo para hacer realidad tus fantasías? Esa es la premisa de la última película de Nicole Kidman, Baby Girl. La película está protagonizada por Nicole Kidman, de 57 años, como una poderosa directora ejecutiva que tiene una aventura con una becaria mucho más joven.
En la película se exploran todo tipo de relaciones de poder y, como era de esperar, las cosas se vuelven bastante intensas. (Según The Sun, Nicole tuvo que pausar la filmación porque “no quería tener otro orgasmo”).
Pero cuando ves a Nicole en la pantalla, es difícil pasar por alto lo saludable que luce en este momento. Entonces, ¿qué hace Nicole para hacer ejercicio? Esto es lo que compartió:
A Nicole le gusta “mezclar” su rutina.
Nicole se preocupa por mantener fresco su entrenamiento. “Cuando se trata de fitness, trato de no ser demasiado estricto y mezclarlo para que sea divertido”, dijo el ganador del Oscar a Los Angeles Times en 2014.
Es fanática de todo tipo de entrenamientos, especialmente de su esposo Keith Urban y sus hijos Sunday y Faith. (También tiene hijos, Bella y Connor, con su ex Tom Cruise).
Artículos relacionados
“Corro, monto en bicicleta, hago yoga, todo lo que puedo hacer, sin importar en qué parte del mundo esté”, dijo Nicole. “Intentamos hacer ejercicio en familia. Hace que sea mucho más fácil concentrarse en todo lo demás y, por supuesto, es mucho más divertido”.
Le encanta hacer ejercicio al aire libre.
Nicole está entusiasmada con hacer mucho ejercicio al aire libre y le dijo a Birdie que le gusta correr, caminar y nadar con sus hijos antes de ir a trabajar.
A ella tampoco le importa el agua fría. “Es una forma de permanecer conectado con este planeta, ¿sabes?”, dijo. “Me encanta el mar, por eso siempre voy al mar”.
También le interesa montar a caballo.
Y carreras de montaña:
Tiene un entrenamiento “épico” para la parte inferior del cuerpo.
Sin embargo, Nicole todavía va al gimnasio de vez en cuando. Prueba A: En julio, el coprotagonista de Nicole’s Family Affair, Joey King, compartió detalles sobre la rutina habitual de ejercicios de glúteos de Nicole, y suena intenso.
“Ella me enseñó el entrenamiento de glúteos más épico y rudo que he aprendido en mi vida. Fue muy intenso”, dijo Joey en The Tonight Show protagonizado por Jimmy Fallon. “Pensé: ‘Soy joven. Puedo colgar. Soy joven y ágil. Pensé que podía colgar, pero no lo hice”.
Según Joey, el entrenamiento incluye “patadas de burro, arcoíris y bocas de incendio”.
“Pero hay que mantener los pies en el aire durante unos 12 años”, añadió. “Es muy difícil”.
¡Vamos Nicole!
Colin Miller es un escritor independiente que se especializa en bienestar general, salud y relaciones sexuales y tendencias de estilo de vida, y su trabajo ha aparecido en Men’s Health, Women’s Health, Self, Glamour y más. Tiene una maestría de la American University, vive cerca de la playa y espera algún día tener un cerdo taza de té y un camión de tacos.
