10 de abril de 2025
Experto de relaciones entre hermanos, terapeuta familiar, profesor John Caspi de la Universidad Estatal de Montclair ofrece consejos para la armonía familiar durante la división
Publicación: universidades, comunicados de prensa, universidades para universidades
Las reuniones familiares de primavera como Pascua, Pascua, graduación, bodas y más son el momento perfecto para dar consejos para mantener la paz en el horizonte.
Un experto líder en relaciones entre hermanos y un terapeuta con licencia, el profesor John Caspi de la Universidad Estatal de Montclair, comparte consejos para navegar en tensas conversaciones, especialmente en estos tiempos políticos y justo a tiempo para el Día Nacional de los Hermanos.
“Una reunión de vacaciones no es el momento de resolver las diferencias políticas o hermanas”, dice Caspian. “Es el momento de pasar el rato y disfrutar de la compañía del otro. Manténgalo ligero”.
Navegue conversaciones políticas con sus hermanos
Cómo y cuándo hacer argumentos difíciles, dice, depende de la naturaleza de la relación entre hermanos. “Hay formas de tener conversaciones con sus hermanos, pero no porque tenga ese alto poder defensivo con los demás. La gente está muy conectada emocionalmente con la filosofía política”.
Las relaciones entre hermanos son generalmente intensas y las reglas de compromiso se aprenden temprano, dice Caspian. Advierte que lo que parece ser un debate político puede ser en realidad sobre temas más profundos y no resueltos.
“Si hay otras respuestas, el argumento político que tienes es probablemente sobre otras cosas. Es” Siempre has sido el favorito de tu padre y siempre te he odiado “, dice.” Pero en lugar de tener esa conversación, están luchando si Canadá es la 51ª provincia y si los aranceles son una muy buena idea “.
Caspi llama a estas “batallas de poder” y dice que las diferencias “no tienen nada que ver con eso, por lo que no tenemos la intención de resolver el problema real”.
Consejos para hermanos adultos para navegar por las diferencias políticas
Caspi, profesor de ciencia familiar y desarrollo humano en la Universidad de Salud Comunitaria, ofrece estas estrategias para mantener fuertes las relaciones entre hermanos en una era políticamente recargada.
Priorizar las relaciones: valora los bonos de la hermandad en lugar de las opiniones políticas. Elija el momento adecuado, si tiene que hablar sobre política, hágalo personalmente, separado de otras familias y programen otro momento para esa discusión cuando las emociones se enfríen. Concéntrese en las conexiones emocionales: si necesita discutir eso, en lugar de discutir la ideología, comparta cómo afecta personalmente el problema. Evite insultar, simplemente profundice su buceo, así que no llame a su nombre, ríe o participe en un comportamiento pasivo agresivo. Tenga en cuenta su curiosidad: haga una pregunta sobre las opiniones de su hermano: “¿Puedes explicar tus pensamientos sobre esto?” Por ejemplo. Respeto por la diferencia: incluso si no está de acuerdo con todo, aún puede estar cerca.
Seguir estos consejos lo ayudará a mantener una relación entre hermanos positivo incluso frente a las diferencias políticas. Esto enfatiza que es extremadamente importante para la felicidad, el éxito y la felicidad a largo plazo.
“Deberías poder tener conversaciones y relaciones con personas que tienen creencias muy diferentes a las que tú”, dice. Sin embargo, hay algunas excepciones.
Cuando está bien dejar a tus hermanos
Caspi promueve las relaciones de curación, intimidad y hermanos amorosas, pero reconoce que algunas relaciones son dañinas y pueden ser responsables de limitar o evitar el contacto.
En tales casos, es importante priorizar la felicidad en lugar de mantener la apariencia de la familia.
“Como adulto, puede elegir si desea invertir o no en una relación entre hermanos, cuánto desea invertir. En situaciones en las que la relación es muy problemática o implica todo tipo de abuso, no es lo mejor para su interés continuar invirtiendo en esa relación, incluso si es lo que mamá y papá quieren.
Cómo criar a un hermano amado desde el principio
Caspi también brinda consejos a los padres sobre la construcción de relaciones saludables para hermanos como niños.
Comience temprano: enseñe un comportamiento positivo y fomente la intimidad desde una edad temprana. Mejorar una buena interacción: gestos y cooperación amables de elogio en lugar de castigar el conflicto. Respeto por los modelos: nombre los, establecer reglas familiares contra el acoso escolar, la agresión y vivir por ellos. Cultive experiencias compartidas: fomente actividades que ayuden a los hermanos a conectarse naturalmente. Promueva la empatía: enseñe a sus hijos a reconocer y respetar las emociones de los demás.
Al aplicar estas ideas, las familias pueden celebrar vacaciones y reuniones, reducir las tensiones y celebrar más conexiones.
tú…
Futuro estudiante o padre? Obtenga más información sobre la ciencia familiar y el desarrollo humano de la universidad y otros programas para la salud comunitaria en la Universidad Estatal de Montclair. O planifique una visita al campus y da su primer paso para convertirse en un halcón rojo.
¿periodista?
Para los activos, comuníquese con el equipo de relaciones con los medios o programe una entrevista.
