Los videojuegos pueden proporcionar los beneficios de la condición física y la salud mental. Gamilifard Fitness lo hace más atractivo y agradable en varias plataformas, como auriculares VR, consola de juegos y dispositivos móviles.
¿Encuentra entrenamientos abrumadores? Tal vez lo haga.
Los videojuegos pueden beneficiar no solo la aptitud física sino también la salud mental, persistiendo a muchas personas y empresas para imponer objetivos de salud.
Según una encuesta en 2024 para 5,000 estadounidenses en la Asociación de Software de Entretenimiento, alrededor del 76 % de los adultos estadounidenses trajeron estrés y el 68 % para relajarse y relajarse.
Para aquellos que usan relojes inteligentes, algunos de estos dispositivos, incluido Apple Watch, han agregado opciones específicas para rastrear el entrenamiento de “juego de fitness”.
Peter Economy, profesor asistente de Latgars aplicó psicología y una competencia de atletismo en la Universidad de Ratgars, y Peter Economy, director de bienestar, dijo que había un movimiento para los juegos como deporte. Si se hace moderadamente, “puede tener una gran ventaja”.
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Economou declaró que es necesario prestar atención a establecer objetivos y pasos estrictos, ya que las personas que comienzan un nuevo viaje de acondicionamiento físico pueden conducir al fracaso.
La economía dijo que si la fitness estaba haciendo una resolución de Año Nuevo o haciendo algo nuevo, la idea podría ser “un problema de saltos”. “Desea asegurarse de que esté comprometido y que sea sostenible”.
Detalles: Nuevo juego, nueva consola: 2025 lanzamiento de videojuego más esperado
Además de los videojuegos más tradicionales en la consola, también hay opciones de juego relacionadas con la condición física que están explorando los auriculares móviles o de realidad virtual.
La realidad virtual está creciendo en popularidad y desde la perspectiva del comportamiento, Econanou afirma que “es prometedor para varios diagnósticos, como la ansiedad social y la fobia”, dijo Economou.
Con la realidad virtual, el cerebro no necesariamente sabe qué es lo real. Sin embargo, no hay suficiente información sobre cómo la tecnología afecta la función nerviosa, pero Econou dijo: “Soy el único riesgo para mí”. “No hay riesgo para lo que puede ser una ganancia para su felicidad. Estoy enojado con eso mientras la gente use sabiamente VR, aplicaciones, videojuegos, etc.”
Compruebe: los videojuegos de fitness pueden ayudarlo a nivelar su régimen o llevarlo a Leviti.
Beat Saber (VR)
En Beat Saber, un juego de ritmo de realidad virtual, los jugadores sacuden los brazos, reducen los bloques, se ponen en cuclillas para evitar obstáculos o delgados. En juegos inmersivos, hay muchos camiones que se pueden reproducir, pero puedes comprar canciones más populares con paquetes de música. El juego tiene un modo en solitario y un modo cooperativo, que se puede ajustar de acuerdo con varios niveles de habilidad.
Fitness Boxing 3 (Nintendo Switch)
Los jugadores pueden entrar en el anillo de fitness Boxing 3 lanzado en diciembre. Este juego tiene un entrenamiento de ritmo basado en el boxeo como otras personas en la serie. Los jugadores liderados por entrenadores personales virtuales tienen un golpe y un cambio a la música, realizan ejercicios aeróbicos y ejercicios de asientos, y tienen un entrenamiento personalizado.
Just Dance 2025 (Switch, Sony PlayStation 5, Xbox Series X/S)
No necesita presentar esta serie de videojuegos a largo plazo y las últimas fiestas de actividades populares para la fiesta. Ganar puntos de precisión, que se rastrea cuando el jugador se mueve a una canción popular con el bailarín en la pantalla, ha regresado con una nueva canción en 2025. Proporciona varios niveles de dificultad y modo de entrenamiento.
Aventura de Fit Ring (Switch)
Es posible que este videojuego se haya lanzado hace más de 5 años, junto con los accesorios de correa de anillo de anillo adjunto, pero combina el juego y la aptitud para aquellos que buscan un entrenamiento más estructurado. En la aventura del ring Fit, el jugador lucha contra el enemigo y explora el mundo virtual en los ejercicios que controlan el movimiento del mundo real y lo que sucederá en el juego.
Hoverfit (VR)
Hoverfit es un juego virtual de múltiples jugadores donde los jugadores corren o compiten el uso de movimientos como sentadillas y columpios para el brazo para controlar el hoverboard virtual. Los usuarios pueden establecer el nivel de condición física de acuerdo con sus habilidades. Los jugadores pueden competir gratis como invitados, pero no se registran resultados.
No hay más Rainbow (VR)
No más Rainbows es un juego de realidad virtual que los jugadores fueron invadidos por las criaturas llenas de arcoiris. Este juego es similar a un juego de plataformas, y los jugadores corren con las manos en el entorno inmersivo en su conjunto, saltar y usar sus manos para escalar.
Run Legends
Caminar o correr en el mundo real es una misión de carrera. En los juegos móviles interactivos, los jugadores pueden luchar contra el enemigo y proceder a la historia del mundo del juego. Este juego fomenta el entrenamiento de intervalos y puede jugar solo o cooperativo.
