¿Hay un momento en que sea mejor salir a la luz del sol que en primavera y verano y aprovechar las numerosas clases de acondicionamiento físico al aire libre que se ofrecen en el norte de Virginia? Desde caminar a Zumba hasta Goat Yoga, realmente hay algo para todos.
Ciervo botánico de cabra yoga
10 de mayo de 9 a.m. a 10 a.m.
Se llevará a cabo el sábado 10 de mayo en un estacionamiento de botánica y combina pasión con el yoga de cabra de 9 a.m. a 10 a.m. con amor por los animales en esta clase divertida e interactiva, con varias cabras de bebé deambulando y disfrutando de sesiones de yoga dirigidas por instructores certificados de yoga. Además, no se pierda la oportunidad de reabastecer antes o después de la clase con los 12 camiones de café en el frente. 817 W. Broad St., Falls Church, $ 55
Yoga y caminar en el lago Akotink
15 de junio, 20 de julio, 17 de agosto, de 8:00 a.m. a 8:55 am
Combine la banda sonora pacífica de la naturaleza con un buen entrenamiento para rejuvenecer su alma, trabajar con yoga y caminar Akotink Park con estrés. Las clases del domingo se llevarán a cabo el 15 de junio, 20 de julio y 17 de agosto para las personas mayores de 13 años. Traiga una botella de agua y prepárese para caminar por diferentes tipos de terreno. 7500 Accotink Park Rd. , Springfield, $ 13
One Loudon Plaza Fitness
Jueves al 25 de septiembre de 7pm a 8pm, sábado de 9 a.m. a 10 a.m.
Actualmente, hasta el 25 de septiembre, puede ver una clase de fitness de Zumba al aire libre todos los jueves de 7pm a 8pm en One Loudon Plaza. Las clases de yoga del sábado también se ofrecerán el 7 de junio, el 2 de agosto y el 6 de septiembre. La asistencia para ambas clases está abierta a gratis. 20365 Exchange St., Ashburn, gratis
Fitness en Plaza en Fairfax Corner
Miércoles hasta las 6 de la tarde del 27 de agosto
Puede encontrar clases de entrenamiento gratuitas en la Plaza en Fairfax Corner desde el miércoles por la noche hasta el 27 de agosto. Cada semana, clases alternativas que incluyen CorePower Yoga, F45 Training y PR Run & Walk. Después de la clase, aquellos que asisten al entrenamiento pueden disfrutar de una “hora feliz sin show” mientras beben una comida y bebida especiales para los participantes de la clase de crafthouse. 4100 Monument Corner Dr. Fairfax
Encaja en la fuente
Lunes de junio a julio, de 6 p.m. a 7pm
A lo largo de junio y julio, DC Frey y National Landing ofrecerán clases gratuitas de acondicionamiento físico al aire libre dirigidas por un instructor, incluidos Barre, Yoga, Pilates y más, a partir de las 6 p.m. de los lunes. Las clases están ubicadas en el parque acuático y abiertas al público. Hay lugares limitados, así que asegúrese de reservar su ubicación. 1601 Dr. Crystal, Arlington, gratis
Cuerpo de Ginny
Las fechas varían
Ginny Wright y su equipo de instructor han liderado clases de entrenamiento grupal en las áreas de Arlington y McLean desde 2003. Cada clase se lleva a cabo al aire libre en parques y escuelas locales y ofrece entrenamientos de cuerpo completo utilizando pesas libres, ejercicio aeróbico, ejercicio abdominal y estiramiento. Varias ubicaciones en Arlington y McLean, $ 25 por clase, o $ 150 por mes para clases ilimitadas
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