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Departamento de Salud Pública de Carolina del Sur
Foto: Departamento de Salud Pública de Carolina del Sur
COLUMBIA, S.C. (WOLO) – El Departamento de Salud Pública de Carolina del Sur (SCDPH) alienta a los carolinianos del sur a vivir un estilo de vida inteligente de sus mentes.
Dado que el Mes American Heart se celebra en febrero, SCDPH recuerda a los residentes que es importante mantener buenos hábitos de construir una mente fuerte y saludable.
American Heart Month es una campaña nacional que destaca la salud cardiovascular.
Según SCDPH, la enfermedad cardíaca es una causa importante de muerte y discapacidad en los Estados Unidos, con 702,880 muertes en 2022.
La enfermedad cardíaca fue la principal causa de muerte en Carolina del Sur en 2022, matando a 12.014 carolinianos del sur muriendo de la enfermedad ese año.
Según DPH, la obesidad, la hipertensión, la presión arterial alta, el colesterol alto, la diabetes y el tabaquismo son factores de riesgo importantes para la enfermedad cardíaca, con casi tres cuartos de adultos de Carolina del Sur que tienen uno o más factores de riesgo.
Según los funcionarios, casi el 75% de las mujeres de 20 a 39 años tienen uno o más factores de riesgo modificables.
En Carolina del Sur, los afroamericanos sufrieron una enfermedad cardíaca 27% más alta que las personas blancas en 2021.
Aquí hay algunos consejos para un corazón saludable:
Restringir el consumo de alcohol, dejar de fumar, vapear, usar productos de tabaco. Coma dietas saludables que sean bajas en grasas, colesterol y sal. Mantener un peso saludable. Me moveré más. Al menos 30 minutos la mayoría de los días de la semana. Obtenga exámenes de salud regulares para el colesterol y la presión arterial. Si tiene diabetes, tome medidas para administrarla. Tome su medicamento (si corresponde) según lo indique su proveedor.
DPH está alentando a todos en Carolina del Sur a lanzar al menos un nuevo hábito mentalmente saludable este año.
Para obtener más información sobre la enfermedad cardíaca, visite la página web de DPH Heart Enfermes o CDC.gov/heart-disease/.
