Hirox y SportógrafoAl marido de Lee MacLean, Colin, le encanta el gimnasio y siempre estuvo sano hasta que la esclerosis múltiple cambió su vida.
El hombre de 57 años fue diagnosticado hace más de una década, pero desde 2020 pasó de poder trabajar y conducir a estar permanentemente en silla de ruedas y necesitar un cuidador cuatro veces al día.
Su esposa Lee le dijo a la BBC que encontraron una manera inesperada de hacer frente a sus responsabilidades de cuidado y que los unió más: las competencias de fitness.
Hyrocks, una carrera de fitness en interiores en la que miles de personas participan en una serie de desafíos, ha ganado popularidad exponencialmente desde su creación en Alemania en 2017.
Lee, de 51 años, dice que tener objetivos competitivos la ayuda a mantenerse optimista y positiva, lo que, según ella, alimenta a su marido.
“Cuando se entera de que estoy haciendo un concurso, se interesa y hablamos de ello”, dijo.
“Me preguntará sobre mi entrenamiento y lo que he estado haciendo. Él será parte de ello y será mi apoyo”.
“Para mí, creo que es realmente una falta de respeto sentarse sobre tu trasero cuando tienes total movilidad. No hay ninguna razón por la que no pueda lograr estas cosas”.
Hirox y SportógrafoHyrocks, que se celebra durante todo el año en grandes lugares de todo el mundo, incluye un circuito agotador que consta de ocho estaciones de entrenamiento de fuerza, con un recorrido de 1 kilómetro entre cada estación.
En marzo de este año, Lee se alineó en una línea de salida abarrotada en la SEC en Glasgow, donde ella y su amiga Wiki terminaron quintas en la categoría de dobles femeninos entre sus pares.
La votación para las entradas del próximo año acaba de comenzar y Lee ya consiguió una entrada para asistir nuevamente.
“Estoy empezando a pensar en entrenar ahora porque sólo me quedan tres meses”, dijo.
lee macleanParte de la experiencia consiste en que miles de espectadores animen a los competidores, pero Colin no puede ver competir a Lee debido a su EM.
A pesar de esto, Lee dijo que está “orgulloso” de ella y que le encanta apoyarla e involucrarse con ella.
“A él le gusta escuchar acerca de mis logros”, dijo. “Le gusta ir a contárselo a sus amigos”.
Colin dijo que reconocía que el ejercicio era muy importante para Lee.
Dijo: “Ella es mi cuidadora y la apoyo mucho en todo lo que hace.
“Creemos que es beneficioso para nosotros tanto mental como físicamente”.
Hirocks
HirocksCuando la amiga de Lee le sugirió por primera vez que se uniera, ella se mostró reacia.
“Nunca pensé que las competiciones de fitness fueran para mí”, dijo. “Fue una falta de confianza que tiene la mayoría de la gente.
“A medida que envejeces, tiendes a esforzarte menos. Es el miedo al fracaso y el miedo a no poder hacerlo”.
Pero finalmente se armó de valor para inscribirse.
En la categoría de dobles, los participantes pueden correr por parejas, lo que les permite compartir el trabajo sin tener que compartir la carrera.
Una de las estaciones se llama Farmer’s Carry. Esto significa caminar 200 metros (656 pies) sosteniendo dos pesos pesados en cada mano, como bolsas de compras.
Otras estaciones incluyen empujar y tirar de un trineo con peso 50 metros (164 pies) cada vez, hacer una estocada de 100 metros (328 pies) mientras cargan sacos de arena y lanzar una pelota grande con peso sobre sus cabezas 100 veces.
Hirox y SportógrafoLa señora Lee dice que el entrenamiento de fuerza tiene un valor práctico para cuidar a Colin.
“Cuando tienes un marido con una discapacidad, resulta difícil cuidarlo físicamente”, dice.
“No puede sentarse solo en la cama ni mover las piernas, así que tengo que levantarlo físicamente.
“Sólo mido 1,55 metros (5 pies 1 pulgada) de altura, pero físicamente es difícil levantar esto. Si se me rompe la espalda baja, no es bueno”.
Lee también dijo que mantenerse saludable la libera de deberes de cuidado.
“Cuando te concentras en tu entrenamiento, eres capaz de racionalizar las cosas en tu cabeza, lo que te hace sentir mucho menos estresado y molesto”, dijo.
“Me ayuda a mantener mi mente trabajando, como el combustible que me mantiene en marcha”.
Hirox y Sportógrafo
Hirox y Sportógrafo
HirocksEl año pasado, aproximadamente 175.000 atletas de todo el mundo participaron en Hyrox. Este año, la cifra podría llegar a 425.000.
La carrera fue tan popular en el Reino Unido que se introdujo un sistema de votación de entradas.
El torneo de Glasgow se anunció oficialmente esta semana y se llevará a cabo durante cuatro días, del 13 al 16 de marzo, en la SEC, el evento más grande de Escocia hasta la fecha.
La votación de entradas comienza el miércoles y tendrá una duración de cinco días.
Lee y Wiki están encantados de haber conseguido ya las entradas y no pueden esperar para empezar a prepararse.
