Un nuevo estudio de la Asociación de Enfermedades de Alzheimer proporciona evidencia de aliento sobre formas de proteger la salud del cerebro y reducir el riesgo de deterioro cognitivo.
Sobre la investigación
El estudio del puntero de EE. UU. Ha seguido a más de 2,000 adultos que se cree que tienen un alto riesgo de enfermedad de Alzheimer. Los investigadores observaron cómo los cambios en el estilo de vida afectan la función cerebral con el tiempo.
Hallazgos importantes:
Este estudio identificó cuatro estrategias que podrían tener un impacto significativo.
Ejercicio regular, como caminar y otras actividades accesibles. Alimentos saludables, especialmente aquellos en el Mediterráneo. Hay pocos alimentos procesados. Entrenamiento cognitivo que desafía al cerebro a través de nuevas habilidades y actividades estructuradas. Entrenamiento cognitivo que los investigadores encontraron que han aumentado el éxito a largo plazo.
Conexión local
La Asociación de Enfermedades de Alzheimer comparte estos hallazgos antes de la enfermedad de Alzheimer de Walk-to-End de 2025, que se estableció el 20 de septiembre en Dreamkeeper’s Park en Tulsa el 20 de septiembre. El evento comenzará a las 7:30 a.m. y la ceremonia se llevará a cabo a las 9 a.m.
Los detalles de registro están disponibles en el sitio web de la asociación.
